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Fare l’ amore per la prima volta è un bellissimo e delicato momento da affrontare serenamente e con consapevolezza. Sedici anni è l’età media del primo rapporto sessuale delle ragazze italiane. Nella maggior parte...

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Dopo la famosa “legge Sirchia”, è vietato fumare nei locali pubblici chiusi come bar, ristoranti, discoteche al chiuso. La norma è ormai entrata nelle abitudini degli italiani e oggi le persone sono consapevoli del...

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Come allenare il cervello: esercizi per la memoria

La cosa più importante per invecchiare bene e in salute è quella di continuare a tenere allenato il cervello. Bisogna ricordare che il cervello è come un muscolo: più viene allenato, più funziona meglio....

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