Consigli Salute e Benessere

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Smettere di fumare: benefici immediati

Nonostante i rischi per patologie correlate al tabagismo, ancora oggi il vizio del fumo resta un problema che riguarda milioni di persone. In Italia l’età media dei fumatori oscilla tra i 35 e i...

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Igiene orale corretta: quali prodotti usare

Oggi abbiamo a disposizione una vasta gamma di dentifrici, spazzolini manuali ed elettrici sempre più innovativi, fili interdentali, collutori, stecchini e scovolini. In questo articolo facciamo chiarezza: vediamo come utilizzare tutti questi prodotti per...

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Come prevenire influenza, tosse, raffreddore

Virus e batteri sono responsabili dei classici malanni di stagione. Per prevenire influenza, tosse e raffreddore è fondamentale rinforzare il sistema immunitario alzando le difese naturali dell’organismo. Ecco che cosa puoi fare per evitare...

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Ovodonazione in Italia: fecondazione assistita a Milano

Il centro di medicina della riproduzione ProCrea di Lugano (Svizzera) apre una nuova clinica in Italia a Milano. Le coppie con problemi di fertilità possono ricorrere alla procreazione assistita: la terapia dell’ ovodonazione viene...

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Come mantenere il cuore sano

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di mortalità nei paesi occidentali. Sono numerose le cause che possono determinare una disfunzione del cuore. Lunghi periodi di tensione o stress continuo possono ad esempio determinare...

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Calcola il tuo peso ideale: formula di IMC

Per stare in salute, il tuo peso deve essere proporzionato alla tua altezza. Per aiutarti a sapere se il tuo peso è adeguato, puoi usare la formula dell’ indice di massa corporea. L’IMC o...

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