Ricette Dietetiche Light

Cucina dietetica: ricette veloci con poche calorie per dimagrire con gusto

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Ricetta minestra di fagioli con spaghetti

Al ristorante giapponese o cinese puoi assaggiare delle gustose ricette di zuppe con spaghetti. Noi ti proponiamo una “versione tutta italiana”: la minestra di fagioli con gli spaghetti! Questa ricetta è facile e veloce...

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Minestrone al pesto: ricetta facile

Il minestrone surgelato è una soluzione ideale durante la stagione fredda: è pratico, economico, dietetico. Le verdure surgelate mantengono le proprietà nutrizionali, possono essere conservate a lungo nel congelatore, saziano con poche calorie, possono...

ricetta granita di mela verde

Granita di mela verde: ricetta facile

Con l’ arrivo della bella stagione torna la voglia di granita. Puoi prepararla a casa con ingredienti semplici e sani: prova la nostra ricetta facile per preparare una granita di mele verdi. La granita...

Come si fa il carpaccio di gamberi? Ecco la ricetta!

Come si fa il carpaccio di gamberi? Ecco la ricetta!

Per un antipasto di pesce facile da preparare, veloce, sano, dietetico e gustoso, prova questa ricetta: il carpaccio di gamberi accompagnato da una julienne di sedano e mele. Delizierai i tuoi ospiti a cena!...

ricetta cuscus vegetariano

Cuscus di verdure: ricetta vegetariana

Sei vegetariano? Ecco una ricetta facile per cucinare il cuscus con verdure e ceci accompagnato da una salsa allo yogurt. La ricetta proposta è dietetica: apporta solo 445 calorie a porzione. Questo piatto apporta...

ricetta trota al forno con mandorle

Come cucinare la trota: al forno con mandorle

Come cucinare la trota? Questo pesce di acqua dolce ha pochi grassi, molte vitamine e un’ottima digeribilità: è ideale da inserire nelle diete ipocaloriche, disintossicanti e in gravidanza. La trota è inoltre ricca di...

ricetta pasta veloce

Pasta veloce: ricetta pasta tricolore

Hai poco tempo e devi preparare un piatto di pasta veloce, leggero e gustoso? Con questa ricetta facile devi solo cuocere la pasta: il resto degli ingredienti li usi a crudo. La praticità è...

ricetta frittata con zucchine

Ricetta frittata con zucchine: solo 197 calorie

Se non ami perdere tempo in cucina, prova questo piatto nutriente e facilissimo da preparare: la ricetta della frittata con le zucchine è semplice e sfiziosa. Gli ingredienti principali della ricetta proposta apportano tanti...

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