Commenti a: La Dieta a Punti: calcolare i punti degli alimenti per un menù personalizzato http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6 Blog di notizie su Bellezza, Diete, Fitness, Salute, Terme e Centri Benessere Fri, 10 Feb 2012 15:31:07 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Di: Redazione IO Benessere Blog http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6/comment-page-1#comment-54729 Redazione IO Benessere Blog Sun, 02 Jan 2011 11:50:48 +0000 http://www.iobenessereblog.it/?p=6#comment-54729 Buongiorno Anna, gli alimenti Extra sono i cibi più "sfiziosi" che puoi concederti con la Dieta a Punti ma in piccole quantità. Se ti interessa, nel periodo dopo le feste di Natale e Capodanno è consigliata anche una dieta depurativa da seguire per 2 settimane o per 1 mese per eliminare tutte le tossine accumulate durante gli eccessi alimentari che di solito vengono fatti sotto le feste. Trovi maggiori indicazioni in questo articolo (Clicca Qui): <a href="http://www.iobenessereblog.it/dieta-dopo-le-feste-dieta-da-1300-calorie-dieta-depurativa-per-dimagrire-e-contro-la-ritenzione-idrica/5392" rel="nofollow">Dieta Dopo le Feste: dieta da 1300 calorie. Dieta depurativa per dimagrire e contro la ritenzione idrica</a> Buongiorno Anna, gli alimenti Extra sono i cibi più “sfiziosi” che puoi concederti con la Dieta a Punti ma in piccole quantità. Se ti interessa, nel periodo dopo le feste di Natale e Capodanno è consigliata anche una dieta depurativa da seguire per 2 settimane o per 1 mese per eliminare tutte le tossine accumulate durante gli eccessi alimentari che di solito vengono fatti sotto le feste. Trovi maggiori indicazioni in questo articolo (Clicca Qui):
Dieta Dopo le Feste: dieta da 1300 calorie. Dieta depurativa per dimagrire e contro la ritenzione idrica

]]> Di: Anna http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6/comment-page-1#comment-54657 Anna Sat, 01 Jan 2011 18:07:41 +0000 http://www.iobenessereblog.it/?p=6#comment-54657 Vorrei sapere cosa sono gli alimenti definiti Extra nella Dieta a Punti. Grazie Vorrei sapere cosa sono gli alimenti definiti Extra nella Dieta a Punti. Grazie

]]> Di: Redazione IO Benessere Blog http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6/comment-page-1#comment-44478 Redazione IO Benessere Blog Mon, 13 Sep 2010 12:08:06 +0000 http://www.iobenessereblog.it/?p=6#comment-44478 Salve Graziella, certamente ogni dieta non fa "miracoli", ma molto dipende dallo stile di vita della persona, oltre che dall' età. Di certo fino a 20 anni il metabolismo consuma più calorie giornaliere, già dai 30 ai 40 anni il metabolismo cambia. Ma <strong>è soprattutto importante lo stile di vita: ogni dieta va sempre abbinata all' attività fisica costante</strong> (almeno 3-4 volte alla settimana a giorni alterni). Sull' importanza della dieta abbinata all' attività fisica, trovi maggiori informazioni in questo articolo (Clicca Qui): <a href="http://www.iobenessereblog.it/dieta-e-sport-per-dimagrire-mangiare-meno-non-basta-per-perdere-peso-dieta-attivita-fisica-e-peso-forma/2092" rel="nofollow">Dieta e Sport per dimagrire: mangiare meno non basta per perdere peso. Dieta, attività fisica e peso forma</a> Per quanto riguarda il <strong>mantenimento</strong> dopo aver seguito la Dieta a Punti, se vuoi cambiare regime alimentare e seguire un' alimentazione sana ed equilibrata, puoi seguire le semplici regole della <strong>Dieta Mediterranea</strong>, trovi maggiori informazioni in questo articolo (Clicca Qui): <a href="http://www.iobenessereblog.it/dieta-mediterranea-la-migliore-per-dimagrire-e-restare-in-salute-consigli-per-un-alimentazione-sana/2605" rel="nofollow">Dieta Mediterranea: la migliore per dimagrire e restare in salute. Consigli per un' alimentazione sana</a> Se invece preferisci seguire <strong>altri tipi di diete</strong> più adatte alle tue esigenze, qui puoi trovare molte <strong>Diete per Dimagrire</strong> tra cui scegliere (Clicca Qui): - <a href="http://www.iobenessereblog.it/category/dieta-per-dimagrire" rel="nofollow">Dieta per Dimagrire</a> Salve Graziella, certamente ogni dieta non fa “miracoli”, ma molto dipende dallo stile di vita della persona, oltre che dall’ età. Di certo fino a 20 anni il metabolismo consuma più calorie giornaliere, già dai 30 ai 40 anni il metabolismo cambia. Ma è soprattutto importante lo stile di vita: ogni dieta va sempre abbinata all’ attività fisica costante (almeno 3-4 volte alla settimana a giorni alterni). Sull’ importanza della dieta abbinata all’ attività fisica, trovi maggiori informazioni in questo articolo (Clicca Qui):
Dieta e Sport per dimagrire: mangiare meno non basta per perdere peso. Dieta, attività fisica e peso forma

Per quanto riguarda il mantenimento dopo aver seguito la Dieta a Punti, se vuoi cambiare regime alimentare e seguire un’ alimentazione sana ed equilibrata, puoi seguire le semplici regole della Dieta Mediterranea, trovi maggiori informazioni in questo articolo (Clicca Qui):
Dieta Mediterranea: la migliore per dimagrire e restare in salute. Consigli per un’ alimentazione sana

Se invece preferisci seguire altri tipi di diete più adatte alle tue esigenze, qui puoi trovare molte Diete per Dimagrire tra cui scegliere (Clicca Qui):
- Dieta per Dimagrire

]]> Di: graziella http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6/comment-page-1#comment-43969 graziella Thu, 09 Sep 2010 14:19:35 +0000 http://www.iobenessereblog.it/?p=6#comment-43969 la dieta a punti mi sembra semplice da seguire. Ma il mantenimento ? come fare ? Credo comunque che il dimagrimento più che dal conteggio dei punti dipenda anche dall' età delle persone... la dieta a punti mi sembra semplice da seguire. Ma il mantenimento ? come fare ? Credo comunque che il dimagrimento più che dal conteggio dei punti dipenda anche dall’ età delle persone…

]]> Di: cici http://www.iobenessereblog.it/la-dieta-a-punti-calcolare-i-punti-degli-alimenti-per-un-menu-personalizzato/6/comment-page-1#comment-3 cici Wed, 28 Jan 2009 22:36:16 +0000 http://www.iobenessereblog.it/?p=6#comment-3 Ciao alla redazione grazie al natale sono un pò in sovrappeso. Volevo provare questa dieta a punti per bruciare qualche kilo di grasso sulla pancia. Altri amici mi parlavano della dieta a punti ma era difficile trovare sul web un articolo così chiaro e completo. Proverò sicuramente questa dieta dimagrante e in attesa di un ulteriore commento di chi l'ha provata vi ringrazio Cici Ciao alla redazione
grazie al natale sono un pò in sovrappeso.
Volevo provare questa dieta a punti per bruciare qualche kilo di grasso sulla pancia.
Altri amici mi parlavano della dieta a punti ma era difficile trovare sul web un articolo così chiaro e completo.
Proverò sicuramente questa dieta dimagrante e in attesa di un ulteriore commento di chi l’ha provata vi ringrazio

Cici

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