Ricette Dietetiche e veloci Pesce – Riso con gamberetti e soia: un piatto unico da 450 calorie

Per un piatto unico completo e dietetico che abbina riso e pesce, ecco la ricetta per prerarare il Riso con Gamberetti e Soia: un piatto unico light da 450 calorie a porzione. Abbinare il riso e il pesce in un piatto unico è infatti un modo facile e veloce per cucinare in modo dietetico e leggero.

RICETTA RISO CON GAMBERETTI E SOIA: un piatto unico da 450 calorie

INGREDIENTI per 1 persona: 70 grammi di riso, 150 grammi di gamberetti, 1 limone, salsa di soia, aglio, prezzemolo, olio extravergine di oliva, sale.

PREPARAZIONE: cuocere 70 grammi di riso in acqua bollente salata, scolare il riso e metterlo su un piatto. Unire 150 grammi di gamberetti precedentemente scottati e spellati, conditi con sale, un cucchiaino d’ olio, aglio, prezzemolo e il succo di mezzo limone. Versare sul riso e gamberi salsa di soia a piacere.





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