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Olio per corpo, viso, capelli: come usarlo

L’ olio è fin dall’antichità un prezioso ingrediente per la bellezza. Oggi trovi molti e diversi oli di bellezza che non ungono, sono ideali da usare per la pelle secca e delicata, ma anche...

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Osteoporosi: vitamina D, alimentazione, farmaci

L’ osteoporosi è una patologia cronica che causa un progressivo indebolimento delle ossa dello scheletro. Come prevenire l’ osteoporosi? Come curare l’ osteoporosi avanzata? Ecco cosa è bene sapere. Prevenire l’ osteoporosi: vitamina D...

Oli vegetali alimentari – Oli vegetali uso alimentare

Oli vegetali alimentari: quali sono i principali?

Grassi e oli vegetali sono composti lipidici, presenti in moltissimi prodotti alimentari. Provengono da semi, legumi o frutti e possono essere sottoposti a differenti livelli di raffinazione. Dall’olio di cocco a quello di palma,...

quali sono i cibi afrodisiaci

Cibi afrodisiaci: quali sono?

Un’ alimentazione sana e una dieta bilanciata sono fondamentali per il nostro benessere e la nostra salute, così come per l’ aspetto più passionale della nostra vita: l’ eros. Ma quali sono i cibi...

Prevenire l' influenza con dieta e fitoterapia

Prevenire l’ influenza con dieta e fitoterapia

Per prevenire influenza e raffreddore, punta sui rimedi naturali: aumenta le tue difese immunitarie con una dieta corretta e con la fitoterapia. Echinacea, Eleuterococco e Propoli sono le piante più efficaci. L’uso “eccessivo” di...

Dieta 1000 calorie al giorno con carote

Dieta 1000 calorie al giorno con carote

La dieta proposta ha il vantaggio di essere molto povera di calorie: apporta circa 1000 calorie al giorno. E’ indicata per perdere peso, purificare l’ organismo, apportare antiossidanti (vitamine A, C, ed E) e...

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