Disturbi ormonali, alimentazione squilibrata e trattamenti cosmetici sbagliati o aggressivi possono causare acne, brufoli e punti neri. I pori della nostra pelle collegano la superficie della cute alle ghiandole che (più in profondità) producono sebo per formare lo strato idrolipidico che protegge e mantiene morbida ed elastica la pelle. Questo meccanismo può incepparsi per cause diverse: genetiche, ormonali, detersione e cosmetici aggressivi. Così possono nascere alcuni inestetismi della pelle come acne, brufoli e punti neri. L’ alterazione della produzione di sebo (che porta al problema della pelle grassa e impura) associata all’ applicazione di prodotti cosmetici sbagliati favorisce la dilatazione dei pori, fa perdere luminosità e compattezza alla grana della pelle, e favorisce la formazione di brufoli, punti neri, acne o di altri inestetismi indiretti, come i “grani di miglio” (piccole cisti di sebo). Quando compaiono questi problemi, occorre agire subito in modo adeguato. Se l’ inestetismo è serio e l’ acne è molto accentuata è bene rivolgersi ad un dermatologo. Se invece il problema estetico è nella sua fase iniziale o non è ancora molto accentuato, è bene usare idratanti leggeri con principi attivi antiossidanti e antisettici (come calendula, acido lipoico, propoli, tè australiano) e usare makeup e trucchi non comedogenici. Come base trucco è meglio utilizzare un gel opacizzante e normalizzante, per esempio con zinco gluconato. E’ inoltre utile usare trattamenti mirati per acne, brufoli e punti neri. Ecco alcuni consigli pratici e alcuni rimedi naturali.
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consigli brufoli
Rimedi per acne, cicatrici, brufoli, punti neri, pelle grassa, pori dilatati e cisti sebacee (“grani di miglio”)
Abbronzatura senza danni con i filtri solari: per pelli grasse e miste, per pelli sensibili, per le macchie scure
Le patologie cutanee in continuo aumento spingono le case cosmetiche ad una sempre maggiore ricerca sui sistemi più efficaci per la protezione della pelle durante l’ esposizione al sole per evitare i danni da abbronzatura.
I solari di ultima generazione abbinano infatti formule scudo nei confronti dei raggi Uva e Uvb e principi attivi normalizzanti e rigeneranti per una maggior tutela dell’ epidermide.
GLI SCHERMI SOLARI DERMATOLOGICI DI SVR
La casa cosmetica svizzera, distribuita unicamente nelle farmacie, ha formulato schermi solari specifici e diversificati per le pelli miste e grasse, per le pelli con rossore, per le pelli con macchie brune, per le pelli fotosensibili e per le pelli delicate dei bambini. Gli schermi solari combinano due tipi di filtri: i filtri chimici che sono molecole in grado di assorbire in modo selettivo le radiazioni ultraviolette e i filtri fisici, particelle di metalli pesanti che oppongono un vero e proprio schermo alle radiazioni UV grazie alla loro opacità. Tutti i prodotti cosmetici della linea sono stati formulati con protezioni alte e molto alte (fattore protezione SPF 50 e SPF 50 +, protezione UVA e UVB), fotosensibili e senza profumo. Gli schermi solari dermatologici della linea “50+” proteggono dal sole fino al cuore della cellula, grazie a un biflavonoide di origine naturale estratto da piante medicinali. I prodotti solari per bambini, in particolare, sono molto resistenti all’ acqua, traspiranti e ad altissima resistenza anche allo sfregamento da sabbia.
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Prodotti Cosmetici Uomo: bellezza viso e corpo. Crema viso uomo per pelle sensibile e pelle grassa, detergenti
Anche l’ uomo ha i suoi prodotti cosmetici per la bellezza del viso studiati appositamente per la pelle dell’ uomo. In profumeria e in farmacia ci sono infatti diversi prodotti cosmetici viso per l’ uomo anche a prezzi economici e di ottima qualità che comprendono detergenti viso uomo, crema viso uomo, prodotti cosmetici per la rasatura, prodotti cosmetici per la pelle sensibile, per la pelle grassa con acne e punti neri.
Ma tra i prodotti cosmetici per l’ uomo ci sono anche i prodotti per la bellezza del corpo come l’ olio per il corpo, il sapone corpo e il gommage corpo esfoliante e purificante da usare per la doccia.
PRODOTTI COSMETICI UOMO: DETERGENTI VISO UOMO
LA ROCHE-POSAY Gommage Surfin: è un detergente viso-uomo esfoliante che elimina con delicatezza le impurità del viso; è un Esfoliante Fisiologico Ultrafine all’ acqua termale di La Roche-Posay ricca in Selenio (costo €14,00 per 50 ml)
PLANTER’S Care Uomo Aloe Vera Gel Esfoliante Viso Anti-Age 0% alcool: è un trattamento esfoliante viso studiato per l’ uomo che grazie ai suoi principi attivi vegetali, rende la pelle del viso più liscia e tonica (costo €14,00 per 75 ml)
VICHY HOMME Gel Purifiant: è un gel detergente purificante viso per l’ uomo a base di gel salicilico, ideale in particolare per la pelle grassa con brufoli, punti neri e imperfezioni (costo €14)
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Consigli peli superflui, bellezza seno, acne e brufoli per le adolescenti: il libro “Il Mio Corpo” per il benessere
Per liberarsi dalle false informazioni, in libreria si può acquistare il libro intitolato “Il Mio Corpo-Body Drama” di Nancy Amanda Redd (Giunti Editore) dedicato al benessere delle adolescenti.
Il libro “Il Mio Corpo” è un perfetto connubio tra un manuale di medicina e un teen magazine e permette alle ragazze di assumere un atteggiamento più consapevole, sano e sereno nell’ affrontare i cambiamenti dell’ adolescenza legati al corpo e alla sessualità. L’ autrice Nancy Amanda Redd (ex Miss Bikini America) sa bene cosa preoccupa le ragazze e con voce fresca parla direttamente alle adolescenti perché smettano di sentirsi insicure, goffe o inadeguate rispetto ai modelli offerti dalle riviste patinate e dalla tv. Organizzato per capitoli e di facile consultazione, il libro “Il Mio Corpo” è scritto con la Consulenza scientifica della dottoressa Angela Diaz, direttrice del Mount Sinai Adolescent Health Center. Il libro “Il Mio Corpo” fornisce inoltre chiare indicazioni su come e quando è necessario rivolgersi al medico e cosa aspettarsi da un aiuto professionale. Nel libro “Il Mio Corpo” sono presenti foto di corpi veri e sani, ma anche di ragazze in sovrappeso o troppo magre, immagini fortemente volute dalla stessa ex Miss America Bikini Nancy Amanda Redd per aiutare le ragazze a superare i problemi e i conflitti con il proprio corpo. “Il Mio Corpo-Body Drama” è un libro pieno di fotografie di ragazze reali di tutte le etnie, forme e taglie. Il libro parla anche dei tipici problemi delle adolescenti: la depilazione, le acconciature per i capelli, l’ acne e i brufoli, tatuaggi sicuri.
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Alimentazione sana e dieta dai 15 ai 25 anni: rimedi naturali contro acne, brufoli, dermatite seborroica
Nell’ età giovanile che va dai 15 ai 25 anni, la pelle ha soprattutto bisogno di essere liberata dalle scorie che provocano infiammazioni e seborrea (con conseguente pelle grassa e comparsa di punti neri, acne e brufoli). Dai 15 ai 25 anni la pelle necessita anche di essere rifornita di liquidi. E’ bene quindi seguire fin da giovani una sana alimentazione e una dieta quotidiana con gli alimenti ad hoc per la bellezza della pelle e per la salute dell’ organismo. Complici gli orari scolastici e universitari, le uscite con gli amici, le serate al pub o in discoteca, i primi lavori più o meno precari, gli anni tra i 15 e i 25 sono spesso anche gli anni delle cattive abitudini alimentari. E tra pizzette, kebab e bomboloni mangiati ad ore improbabili, gelati, energy drink e bevande gassate e zuccherine piene di additivi, la bellezza della pelle risente per prima dell’ alimentazione scorretta: è infatti la pelle che ha il compito di espellere il materiale tossico non eliminato dal fegato sovraccarico di lavoro. Ecco allora fiorire improvvisi cuscinetti di grasso su fianchi e glutei anche in età giovanile ed eruzioni cutanee di brufoli ed acne, specie quando nell’ alimentazione quotidiana si abusa di formaggi e carni grasse, zuccheri raffinati e dolci industriali. Particolarmente dannosi per il peso forma e per la bellezza della pelle, sono i dolcificanti artificiali, presenti soprattutto nelle bibite industriali, nei gelati e nei caramelli, che sono responsabili anche della comparsa dell’ acne giovanile, caratterizzata dalla comparsa di brufoli soprattutto su guance e mento.
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La crema viso o corpo biologica e naturale col 95% di materie prime naturali. Il marchio di certificazione
Una vera crema biologica e naturale per il corpo o per il viso deve contenere il 95% di materie prime naturali ed essere priva di coloranti e aromi sintetici. Per questo, prima di ogni acquisto, è bene leggere l’ etichetta della crema viso o corpo e fare attenzione alla lista degli ingredienti contenuta nel prodotto cosmetico. Capita infatti di trovarsi davanti a prodotti cosmetici per la bellezza di viso e corpo che si dichiarano “naturali”, ma sono davvero privi di sostanze chimiche ? In Italia, la “Norma per l’ ottenimento di cosmetici biologici”, messa a punto da un gruppo di lavoro di esperti coordinato dal CCPB, è una norma “volontaria” (cioè non regolamentata da una normativa nazionale o europea) a cui le aziende aderiscono riconoscendosi negli obiettivi dell’ Ente. Tale norma si propone di valorizzare le sostanze naturali e favorire un impiego responsabile delle risorse, salvaguardando l’ ambiente e il consumatore. Questa normativa prende in considerazione gli aspetti tecnici legati alla formulazione, identificando chiaramente ingredienti e processi ammessi, e le norme di produzione dei prosotti cosmetici (requisiti di impianti e attrezzature, pulizia, trasporti, controllo degli infestanti ecc). Inoltre la norma disciplina gli aspetti generali legati alla gestione dei processi produttivi e alla documentazione, compresi i controlli su materie prime e prodotti finiti. Solo in questi casi il prodotto cosmetico può riportare sull’ etichetta il marchio di certificazione biologica. Anche in Germania, Francia e Regno Unito sono attivi da alcuni anni sistemi di certificazione in ambito volontario sulla cosmesi biologica e naturale. I marchi di certificazione più diffusi in ambito europeo sono: BDIH, Ecocert, SoilAssociation.
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Indice glicemico, alimentazione e acne: troppi zuccheri sono causa di brufoli ed acne nei soggetti predisposti
È stato presentato al 48° Congresso Nazionale dell’ Associazione Dermatologi Ospedalieri Italiani uno studio pubblicato sul Journal of the American Academy of Dermatology che sostiene il legame tra indice glicemico dei cibi e acne.
Gli zuccheri sono quindi nemici della pelle e sono una delle cause di brufoli ed acne.
Secondo lo studio, in soggetti geneticamente predisposti, un eccessivo consumo di cibi con alto indice glicemico come pane bianco, patate, miele e zucchero, può essere fattore di induzione e di peggioramento dell’ acne e dei brufoli.
Il valore dei vari cibi non dipende solo dalla qualità dei carboidrati contenuti, ma anche dalla contemporanea presenza di proteine e grassi che fanno variare la velocità di assorbimento intestinale.
Nei soggetti predisposti ad acne e brufoli, va quindi evitata un’ alimentazione troppo ricca di zuccheri e di cibi con alto indice glicemico.
Abuso di farmaci ed effetti collaterali: cellulite, brufoli e acne, rughe del viso, smagliature, sovrappeso
In tutti i Paesi sviluppati, il consumo eccessivo di farmaci sta diventando un problema serio per i danni che produce alla salute delle persone. L’ uso eccessivo di farmaci crea infatti le cosiddette malattie iatrogene, cioè quelle causate dall’ abuso di farmaci. Ovviamente nessuno nega che le medicine siano necessarie in alcune malattie: il problema è che troppo spesso se ne fa un uso consumistico assumendo le medicine a “casaccio”, spesso senza una reale necessità, magari solo perché si è visto il farmaco in una pubblicità televisiva, oppure su consiglio di un’ amica o semplicemente per sentito dire. La realtà è che nessun farmaco è “a costo zero” per la salute, e tantomeno per la bellezza, perché tutti i medicinali possono provocare intossicazioni più o meno gravi e produrre effetti collaterali che sono tollerabili solo se il loro utilizzo è assolutamente indispensabile. Quindi farmaci e medicinali non vanno assunti senza che sia stata fatta una diagnosi precisa e senza prescrizione medica, o aumentando “a casaccio” le dosi prescritte dal medico.
L’ ABUSO DI FARMACI INTOSSICA IL FEGATO E FA MALE ALLA PELLE. EFFETTI COLLATERALI: cellulite, brufoli e acne, rughe del viso, smagliature, sovrappeso
Rimedi naturali per indigestione, brufoli e acne, raucedine e cali di voce, sonnolenza diurna dopo le feste
Durante le feste di Natale e Capodanno brindisi, abbuffate e notti “bianche” mettono a dura prova salute e bellezza. Dopo i grandi festeggiamenti fanno la loro comparsa i tanto odiati brufoli, il senso di peso allo stomaco e la sonnolenza diurna. Questi piccoli disturbi post-capodanno e post-feteggiamenti possono essere comunque tamponati con l’ aiuto di rimedi naturali risolvi problema. Ecco alcuni consigli pratici per tornare in forma dopo le feste.
PIù CARICA PER RICOMINCIARE IL LAVORO: il rimedio naturale che dà energia e aiuta contro la sonnolenza diurna
Dopo le feste (purtroppo o per fortuna !) bisogna riprendere a lavorare e il sonno si fa sentire. La ripresa del lavoro dopo Capodanno è dura per tutti. Ecco allora un rimedio naturale per ritrovare la carica e affrontare le lunghe ore di ufficio.
LA MACA PER DARE CARICA ALL’ ORGANISMO DOPO LE FESTE
La Maca (si trova in farmacia o in erboristerìa) è una radice a forma di tubero originaria del Perù, che ha meritato l’ appellativo di “pianta adattogena”: racchiude un pool di vitamine, sali minerali, aminoacidi, fitosteroli ed enzimi che aiutano a dare carica all’ organismo. La Maca si assume in polvere (un cucchiaino da sciogliere in thè o caffè) o in compresse da 500 mg.
DOPO UNA GRANDE ABBUFFATA: contro i sintomi da indigestione, digiuno per un giorno e un rimedio naturale in farmacia
Curare acne giovanile, brufoli e infezioni vaginali con i rimedi naturali: melaleuca, propoli e uva ursina
La Fitoterapia offre rimedi naturali adatti a tutte le età e capaci di risolvere molti problemi dell’ universo femminile. La Fitoterapia e i rimedi naturali sono quindi molto utili per il benessere e per la salute della donna. Sono infatti sempre di più le donne che ricorrono alla fitoterapia per la cura dei piccoli disturbi. Le donne sono mediamente più attente rispetto agli uomini alla salute globale, e in generale preferiscono un approccio “dolce” ai problemi di tutti i giorni. Oggi in farmacia, in erboristeria e nei centri specializzati si possono trovare davvero tanti rimedi naturali “al femminile”. I rimedi naturali della Fitoterapia sono molti: i rimedi ginecologici, quelli per le infezioni delle vie urinarie o per le vulvovaginiti (infezioni vaginali), i principi naturali per tenere sotto controllo l’ acne giovanile e per curare brufoli e punti neri. La Fitoterapia è più che mai a misura di donna e aiuta a risolvere i piccoli disturbi di cui soffrono molte adolescenti. Nell’ adolescenza i problemi più comuni sono infatti l’ acne giovanile e le infezioni delle vie urinarie (infezioni vaginali e vulvovaginite prima delle mestruazioni); di seguito i rimedi naturali per curare brufoli, punti neri e acne e contro le infezioni vaginali comuni nell’ adolescenza.
RIMEDI NATURALI PER CURARE ACNE GIOVANILE, BRUFOLI E PUNTI NERI: melaleuca e propoli
L’ acne giovanile è un fastidioso e antiestetico disturbo che colpisce molti gli adolescenti: dalla pubertà in poi sul viso di molte ragazze fanno capolino gli odiati punti neri e i brufoli. Strizzarli o schiacciarseli non serve a molto, anzi è dannoso perché, oltre a non andare via, i brufoli e i punti neri schiacciati possono dare origine alla formazione di macchie e cicatrici. Per curare brufoli e acne giovanile occorre molta igiene. Il primo stadio della vita di un brufolo è infatti il punto nero, o comedone.
I rimedi che la natura mette a disposizione per curare acne giovanile, brufoli e punti neri sono due: la melaleuca che con le sue proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche riduce l’ irritazione della cute ed evita che il brufolo si infetti, e la propoli (Propolis) che, oltre a lenire le infiammazioni e a svolgere attività antibatterica, è anche un valido antiossidante. La propoli per la cura dell’ acne e dei punti neri si usa come estratto secco titolato in galangina 8% e sotto forma di soluzione idroalcolica.
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