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	<title>Io Benessere Blog &#187; dieta 1200 calorie</title>
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	<description>Blog di notizie su Bellezza, Diete, Fitness, Salute, Terme e Centri Benessere</description>
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		<title>Tre giorni di dieta depurativa: menù da 950 calorie, menù da 1050 calorie, menù da 1200 calorie</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 06:00:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dopo un&#8217; abbuffata (tipica soprattutto nel periodo delle Feste di Natale e durante il cenone di Capodanno), si ha un senso di gonfiore: troppo sodio (bisognerebbe limitarsi a mezzo cucchiaino di sale al giorno) e troppi zuccheri fanno trattenere più liquidi e aumentano la ritenzione idrica provocando un senso di gonfiore. Per tornare in forma [...]]]></description>
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		<title>Dieta di 5 giorni tra Natale e Capodanno: dieta da 800 a 1200 calorie con cereali, legumi e verdure</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 10:26:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sotto le feste di Natale il trucco per non ingrassare è semplice: sgarrare una sola volta al pranzo di Natale e poi seguire una dieta ipocalorica per i 5 giorni successivi fino al 30 Dicembre, in modo da arrivare al cenone di Capodanno più leggeri e festeggiare senza imporsi grandi rinunce. Questa dieta va quindi [...]]]></description>
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		<title>Dieta depurativa di 4 giorni: dieta da 1200 calorie disintossicante con tisane e frullati per l&#8217; Estate</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 06:00:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se l&#8217; organismo ha bisogno di disintossicarsi, ecco una dieta depurativa da 1200 calorie al giorno da seguire per 4 giorni: una dieta &#8220;tutta da bere&#8221;, ideale da seguire per l&#8217; Estate. Il menu della dieta prevede alimenti molto ricchi di acqua, ideali per depurare l&#8217; organismo: centrifugati di frutta, insalate e passati di verdura, [...]]]></description>
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		<title>Dieta del Carciofo: dieta da 1100-1200 calorie. Dieta per sgonfiare la pancia e per la ritenzione idrica</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Dec 2010 06:00:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Dieta del Carciofo è una dieta da 1100-1200 calorie al giorno contro la ritenzione idrica. I chili di troppo e i problemi di sovrappeso molto spesso sono dovuti ad una maggiore ritenzione di liquidi nei tessuti. Gli zuccheri e il sale hanno la proprietà di trattenere acqua e aumentano la ritenzione idrica. Quindi, più [...]]]></description>
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		<title>Dieta depurativa di 1 giorno da 1200 calorie: dieta e tisane dopo il pranzo di Natale e dopo Capodanno</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Dec 2010 06:00:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando la festa &#8220;si fa dura&#8221; come dopo il pranzo di Natale e dopo il cenone di Capodanno, l&#8217; organismo viene bombardato da alcol, zuccheri e grassi: in poche parole da radicali liberi. Dopo i festeggiamenti di Natale e di Capodanno, occorre quindi combattere radicali liberi e tossine con un giorno di dieta per depurare [...]]]></description>
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		<title>Dieta del Gelato alla Frutta: la dieta dell&#8217; estate da 1300 calorie al giorno per dimagrire. Le calorie del gelato</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 11:29:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[D&#8217; estate si può seguire una dieta anche col gelato (preferibilmente alla frutta): se il gelato viene inserito in un regime alimentare dietetico studiato ad hoc, si può dimagrire senza rinunciare al gusto ed eliminare i chili di troppo senza troppa fatica, fornendo all&#8217; organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Il gelato è [...]]]></description>
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		<title>Dieta del Pompelmo: dieta da 1200 calorie al giorno. Dieta depurativa per dimagrire. I benefici del pompelmo</title>
		<link>http://www.iobenessereblog.it/dieta-del-pompelmo-dieta-da-1200-calorie-al-giorno-dieta-depurativa-per-dimagrire-i-benefici-del-pompelmo/2952</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 14:22:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Dieta del Pompelmo è una dieta strong da 1200 calorie al giorno. E&#8217; una dieta fresca e facile da seguire, a patto che piaccia il pompelmo, che rappresenta il protagonista del menù di questa dieta per dimagrire. Il pompelmo migliora il metabolismo degli zuccheri: aiuta a bruciare gli zuccheri più in fretta, impedendo che [...]]]></description>
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		<title>Dimagrire con la Dieta Tutto Crudo: ricette della Tartare di Carne e Tartare di Pesce + schema menù 7 giorni</title>
		<link>http://www.iobenessereblog.it/dimagrire-con-la-dieta-tutto-crudo-ricette-della-tartare-di-carne-e-tartare-di-pesce-schema-menu-7-giorni/2300</link>
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		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 11:49:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se siete amanti delle crudità, della tartare di carne e di pesce, si può dimagrire con la Dieta Tutto Crudo: piatti sfiziosi e leggeri che non richiedono alcuna cottura. Il menù settimanale della Dieta Tutto Crudo sfrutta al meglio le virtù dei cibi e aiuta a dimagrire e a perdere i chili di troppo. Con [...]]]></description>
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		<title>Calorie cibi: tabella completa delle calorie della carne</title>
		<link>http://www.iobenessereblog.it/calorie-cibi-tabella-completa-delle-calorie-della-carne/268</link>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 06:00:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Quando si cucina un primo piatto di carne, a seconda del tipo di carne, del tipo di cottura e di condimento si assumono diverse calorie. Di seguito viene riportata una tabella completa con le calorie della carne e le calorie degli oli e grassi che di solito vengono usati per la cottura o il condimento [...]]]></description>
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		<title>Dimagrire con la Dieta dello Yogurt: menù dieta da 1200 calorie (kcal) giornaliere</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Feb 2009 11:46:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Dieta dello yogurt apporta 1200 calorie (kcal) al giorno e permette di dimagrire e di perdere 3-4 chili in 15 giorni. Lo yogurt, oltre ad essere un alimento utile in una dieta per dimagrire, ha molte proprietà: rafforza le difese dell&#8217; organismo, riequilibra la flora batterica intestinale ed è ricco di calcio. Per seguire [...]]]></description>
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