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	<title>Io Benessere Blog &#187; dieta pasta</title>
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	<description>Blog di notizie su Bellezza, Diete, Fitness, Salute, Terme e Centri Benessere</description>
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		<title>Ricetta pasta con tonno fresco: un piatto unico con pasta e pesce da 390 calorie &#8211; Ricette Dietetiche</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 06:00:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per un piatto unico completo, abbinare pasta e pesce è un ottimo modo per preparare delle ricette dietetiche. Questa è la ricetta per fare la pasta con tonno fresco, pomodori, pecorino e zafferano: un piatto unico con la pasta e il pesce da 390 calorie a porzione. Questo piatto unico è ottimo accompagnato da un [...]]]></description>
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		<title>Ricetta tortini di tagliatelle ai funghi: un primo piatto dietetico di pasta e verdure &#8211; Ricette dietetiche Pasta</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 06:00:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Abbinando la pasta alle verdure si possono preparare moltissime ricette dietetiche per i primi piatti. Questa è la ricetta per preparare dei Tortini di Tagliatelle ai Funghi: un primo piatto dietetico di pasta e verdure. Per preparare questa ricetta, preferite tagliatelle di semola di grano duro: tengono meglio la cottura rispetto alle tagliatelle all&#8217; uovo, [...]]]></description>
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		<title>A dieta con la pasta e i panini light: dieta da 1300 calorie per chi mangia fuori casa o ha poco tempo</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Oct 2011 06:00:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Dieta per Dimagrire]]></category>
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		<description><![CDATA[Perdere peso e dimagrire senza rinunciare a pasta e pane (carboidrati che sono im­portanti fonti di energia fisica e mentale) è possibile con questa dieta ipocalorica da 1300 calorie al giorno. Il &#8220;carburante&#8221; dei neuroni (le cellule cerebrali) deriva proprio dal metabolismo degli zuccheri contenuti in questi cibi. Quindi, per non rischiare cali di concentrazione, [...]]]></description>
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		<title>Ricetta Pasta con la Zucca: un primo piatto dietetico con pasta e verdura da 210 calorie a porzione</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 06:00:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In autunno, la zucca è un cibo ideale da inserire nella dieta: il periodo migliore delle zucche va da Ottobre a Febbraio. Con la zucca si possono preparare tanti piatti dietetici, leggeri e gustosi. Ecco quindi la ricetta per preparare la Pasta con la Zucca: un primo piatto dietetico da 210 calorie a porzione che [...]]]></description>
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		<title>Ricetta insalatona dietetica con pasta, prosciutto cotto e verdure: un piatto unico light anche per la pausa pranzo</title>
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		<pubDate>Mon, 09 May 2011 06:00:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per un piatto unico dietetico e leggero, ecco la ricetta per preparare l&#8217; insalata di pasta con prosciutto cotto: un&#8217; insalatona light facile e veloce da preparare e un piatto freddo utile da portare anche in ufficio per la pausa pranzo. INSALATONA DIETETICA: RICETTA INSALATA DI PASTA CON PROSCIUTTO COTTO E VERDURE (piatto unico light) [...]]]></description>
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		<title>Ricette dietetiche light: ricetta spaghetti di soia con gamberi (o pollo) e verdure. Piatto unico da 410 calorie</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 06:00:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gli spaghetti della Cina sono preparati con la soia (non con il frumento) e quando li cuoci diventano lucidi e trasparenti. I fagioli mungo, detti anche vigna radiata, non sono altro che la soia verde, il prezioso legume che trova in Oriente numerosi im­pieghi (è utilizzato per preparare salse, paste, formaggio e i famosi spaghetti [...]]]></description>
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		<title>Ricette dietetiche Pasta: ricetta della pasta con gamberetti, asparagi e avocado. Solo 320 calorie</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 06:00:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nella dieta mediterranea la pasta è un ingrediente fondamentale e ci sono moltissime ricette light e dietetiche per cucinare dei primi piatti di pasta gustosi e leggeri. Nella ricetta proposta gli ingredienti base per condire la pasta sono avocado, gamberetti e asparagi: tre eccellenti fonti di vitamina E che, grazie al suo effetto antiossidante, protegge [...]]]></description>
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		<title>Dieta e pasta: le ricette della pasta nella dieta. Pasta di Kamut, Pasta di mais, pasta di farro, bio e d&#8217; orzo</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Mar 2009 06:00:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La pasta di grano o di cereali come il farro e il kamut, fa risaltare il gusto dei primi piatti a favore della salute. Il regime low-carb, che demonizzava la pasta nella dieta in nome della linea, sta infatti tramontando perché non ha riscosso consensi né tra i nutrizionisti né tra i buongustai. Il nostro [...]]]></description>
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