Per avere un bel seno non conta la taglia, ma la tonicità, la compattezza dei tessuti e la bellezza della pelle. Collo, décolleté, seno, braccia e schiena sono importanti zone del corpo femminile da curare e coccolare per esibire una bella scollatura “fronte-retro”. Per avere un collo da cigno, un décolleté fresco e senza antiestetiche macchie brune, delle braccia toniche e ben definite e una schiena con la pelle liscia e vellutata, ecco degli utili consigli di bellezza per la donna che si vuole prendere cura di sè.
Per conquistare dei buoni risultati occorre solo un pò di costanza e l’ utilizzo di prodotti cosmetici mirati come lo scrub settimanale (ultradelicato), l’ uso di detergenti mai troppo schiumogeni (seccano la pelle e la rendono opaca), l’ applicazione della crema corpo. Inoltre occorre fare attenzione al portamento: è il punto di partenza per valorizzare la scollatura (ed evitare che nel tempo la cute del seno si rilassi) e fa bene alla schiena. Per quanto riguarda gli sport e l’ attività fisica, aiutano molto il nuoto, il Pilates, lo yoga oppure 2-3 sedute la settimana in palestra con esercizi mirati.
COLLO DA TONIFICARE: i prodotti cosmetici
Per preservare la tonicità del collo, per levigare la superficie della pelle e per agire sui contorni, dopo la detersione mattino e sera basta applicare una crema con estratti vegetali come alchemilla (stimola le cellule), rataina (rassodante), oppure una crema a base di ginseng, luppolo, olio di soia e riso (sono ricchi di fitoestrogeni che ristrutturano il mantello epidermico e stimolano il derma). Per una corretta applicazione, la crema va massaggiata dal centro del collo verso l’ esterno, in direzione delle clavlcole e della zona retro-auricolare, proseguendo lungo la linea della mandibola.
RICETTA MASCHERA COLLO FAI-DA-TE:
Sciogliere un cubetto di lievito di birra in un dito di latte freddo. Spalmare la pasta ottenuta su tutto il collo. Tenerei in posa la maschera per 15 minuti, quindi risciacquati sotto la doccia e applicare la crema abituale.
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La radice di Ginseng è usata nella Fitoterapia e negli integratori alimentari per le sue molte proprietà benefiche.
Il Ginkgo Biloba è uno dei primi alberi comparsi sul pianeta. Il Ginkgo Biloba è molto usato nella Fitoterapia e nei rimedi naturali perchè contiene una miniera di principi attivi e proprietà capaci di svolgere un’ azione rivitalizzante sul cervello. L’ ultima novità sul Ginkgo Biloba viene da uno studio pilota svizzero: il Ginkgo Biloba migliora le performance cognitive e psicomotorie anche nei pazienti depressi.
Il 60% delle donne, senza distinzione di età o corporatura, ha problemi di cellulite e pelle a buccia d’ arancia.
La vitamina A si dimostra essenziale in due campi: la crescita della pelle e il buon funzionamento della vista. Una carenza di vitamina A è all’origine di problemi come pelle secca, presenza di rughe, cheratosi (ispessimento dello strato corneo). Presente nella carota, nel melone, negli spinaci e in certi tipi di pesce, la vitamina A viene immediatamente trasformata per poter essere trasportata fino al fegato, dove viene immagazzinata sotto forma di retinolo. Il flusso sanguigno porta la vitamina A direttamente alle cellule. L’ attuale impiego della vitamina A nei prodotti cosmetici di bellezza consiste proprio nel preservare il livello di vitamina A utilizzando capsule di liposomi che rilasciano i loro benefici in maniera progressiva, evitando così ogni rischio di irritazione. Queste microscopiche gocce artificiali depositano nell’ epidermide solo la quantità necessaria di vitamina A. L’ effetto ritardato garantisce un’ efficacia migliore per la bellezza della pelle e una durata prolungata nel tempo dei benefici della vitamina A per la bellezza della pelle e contro le rughe del viso.