integratori antirughe

Medicina Estetica antirughe viso, décolleté e invecchiamento mani: iontoforesi (biorivitalizzazione)

La salute e la bellezza della pelle può essere messa a rischio dall’ eccessiva esposizione ai raggi solari. L’ abbronzatura può essere dannosa per la pelle se non si usano adeguate protezioni solari. Una bella abbronzatura non sempre è sinonimo di salute. Se preso senza precauzioni, il troppo sole, una volta sbiadita la tintarella al rientro dalle vacanze, presenta il conto sulla pelle sotto forma di rughe, macchie scure e perdita di tono a carico della pelle di viso, mani e décolleté. Studi scientifici hanno dimostrato che il sole è la causa che influisce di più sull’ invecchiamento della pelle, e per questo il periodo estivo è particolarmente delicato. In vacanza bisogna dedicare tempo a un’ idratazione profonda della pelle che agisce su più fronti: con integratori per bocca ricchi di antiossidanti che agiscono dall’ interno, creme solari protettive ad alto fattore di protezione ed eventualmente con specifici componenti per la prevenzione delle macchie, e sieri ricostituenti da usarsi in abbinamento al doposole che agiscono sulla pelle dall’ esterno. Se nonostante tutte le precauzioni, al rientro dalle vacanze qualche macchia della pelle si è formata, sono consigliate creme schiarenti specifiche preparate dal farmacista e ricostituenti all’ acido ialuronico e vitamina A, sempre in crema.

Prevenire i danni da abbronzatura è importante, ma una volta che il danno è fatto, è possibile riparare con il trattamento di medicina estetica della iontoforesi, che agisce in profondità sui segni di invecchiamento (rughe) causati dal sole.
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Alimentazione e dieta dopo i 45 anni: vitamina D e calcio per le ossa, germogli di soia, integratori alimentari

Dopo i 45 anni, con l’ avvicinarsi della menopausa, è bene inserire nell’ alimentazione quotidiana germogli, oligoelementi ed erbe in polvere: sono ricchi di fitormoni e proteine che combattono la perdita di elastina della pelle, aiutano contro le “borse sotto agli occhi” e contro le macchie scure della pelle di viso e mani. L’ alimentazione è quindi molto utile anche per mantenere la bellezza della pelle del viso dopo i 45 anni. Con il lento avvicinarsi della menopausa, comincia infatti a variare l’ assetto ormonale della donna, men­tre il ricambio cellulare affaticato aumenta lo stress ossidativo di collagene ed elastina, con perdita di tono della pelle del viso e dei muscoli del corpo, colorito spento e rallentamento della circola­zione.

PIù VITAMINA B e VITAMINA C NELLA DIETA DOPO I 45 ANNI

Dopo i 45 anni la dieta quotidiana deve puntare su un maggiore apporto di vitamine del gruppo B e C. Spazio dunque al lievito di birra (una tavoletta la mattina a colazione; si compra in erboristeria), ma anche a uova, ortaggi a foglia verde, germe di grano, uvetta passita, melone (d’ estate), cereali inte­grali, frutta secca, agrumi, pomodori e cavoli nella dieta.

SEMI DI SESAMO CONTRO LE RUGHE NELLA DIETA DOPO I 45 ANNI

Un trucco per avere meno rughe dopo i 45 anni è mangiare ogni giorno un cucchiaio di semi di sesamo mescolato a uno yogurt bianco e a un cucchiaino di miele: contrasta il decadimento cellulare.
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Crema antirughe fai-da-te con olio essenziale di incenso e integratori alimentari antirughe – Rimedi naturali rughe

Noto per le sue proprietà rivitalizzanti e ormai utilizzato anche dalla cosmetica “classica” come ingrediente di molte creme antirughe, l’ olio essenziale di incenso può essere impiegato anche come trattamento antirughe fai-da-te in associazione al picnogenolo.

CREMA ANTIRUGHE FAI-DA-TE CON OLIO ESSENZIALE DI INCENSO

In erboristeria è bene chiedere dell’ olio essenziale di incenso biologico certificato. Per un buon trattamento contro le rughe del viso, basta aggiungere una goccia di olio essenziale di incenso (non più di una, perché è leggermente irritante) alla crema da notte (meglio se si usa una crema neutra). Applicare poi il cosmetico così ottenuto su tutto il viso, evitando accuratamente il contorno occhi e labbra e insistendo in particolare su fronte e collo (le zone più colpite dalle rughe).
La stessa crema antirughe così ottenuta può essere usata anche sul corpo in presenza di smagliature e macchie cutanee (ottima anche per le macchie scure su viso e mani).

PICNOGENOLO: INTEGRATORE ALIMENTARE ANTIRUGHE

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Collagene Marino: fluido e integratore alimentare antirughe. Un trattamento fai-da-te contro le rughe

Per attenuare le rughe profonde del viso e le cosiddette “zampe di gallina” (le rughe intorno agli occhi) si può ottenere un effetto “filler” anche con i rimedi naturali antirughe: il collagene marino (in erboristeria o in farmacia), assunto per via orale con gli integratori alimentari in capsule e applicato in estratto fluido sulla pelle, è un ottimo trattamento antirughe fai-da-te che riempie i solchi delle rughe del viso rendendole meno incise.

Sotto forma di fluido da applicare direttamente sulla pelle del viso e in capsule (in questo caso ne va assunta una capsula al giorno per via orale per cicli di trattamento di 1-2 mesi), il collagene marino (estratto da particolari pesci tropicali) fornisce infatti alla pelle nutrimento metabolico. La sua sinergia di aminoacidi, proteine e Omega 3 aiuta a far “cementare” le strutture cellulari disgregate che pro­vocano le rughe del viso, ricostituendo l’ impalcatura-base della pelle.

Oltre al fluido da applicare al viso, è meglio richiedere in farmacia o in erboristeria l’ integratore alimentare di collagene marino sotto forma di “peptidi” perché sono facilmente assimilabili da parte del­l’ organismo. I peptidi sono molecole che, strutturandosi in catene, formano il collagene; è la loro disposizione che determina il grado di elasticità della pelle e, quando si deteriorano o si riducono, la cute inizia a “cedere”.
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Rimedi naturali antirughe: Tè verde, magnesio, melatonina e vitamina E contro le rughe del viso

I ricercatori della McMaster University di Hamilton in Canada hanno elaborato una for­mula dietetica capace di mantenere giovani e contrastare i segni del tempo (rughe del viso) ma anche il calo delle capacità motorie, sensoriali e cognitive, dell’ intelligenza e della spinta motivazionale. Gli ingredienti indispensabili per realizzare questo “elisir dell’ eterna giovinezza” sono stati pubblicati sulla rivista Experimental Biology and Medicine. Il cocktail, a base di vitamine, acido folico, betacarotene, ginseng, aglio, estratti di tè verde, magnesio, melatonina e olio di fegato di merluzzo (il tutto racchiuso in una pillola usata come integratore alimentare naturale), è in grado di ridurre le emissioni dei radicali liberi, responsabili dell’ invecchiamento della pelle e della comparsa delle rughe.
Per ottenere risultati antirughe ed antinvecchiamento simili a quelli di questa “pillola”, si può assumere per un mese la mattina una tazza di tè verde con una compressa di magnesio, e la sera (prima di coricarsi) prendere una capsula di melatonina (si trova tutto in erboristeria, in farmacia e nei centri specializzati).

Anche la vitamina E è utilissima per contrastare le rughe del viso. Uno studio pubblicato sull’ International Journal of Cosmetics Science rivela che l’ assunzione regolare di un mix di antiossidanti e minerali rallenta l’ invecchiamento della pelle e la comparsa delle rughe del viso, e ne migliora l’ aspetto.
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I benefici della vitamina A contro le macchie scure del viso, le rughe e per la bellezza della pelle

i-benefici-della-vitamina-a-contro-le-macchie-scure-del-viso-le-rughe-e-per-la-bellezza-della-pelleLa vitamina A si dimostra essenziale in due campi: la crescita della pelle e il buon funzionamento della vista. Una carenza di vitamina A è all’origine di problemi come pelle secca, presenza di rughe, cheratosi (ispessimento dello strato corneo). Presente nella carota, nel melone, negli spinaci e in certi tipi di pesce, la vitamina A viene immediatamente trasformata per poter essere trasportata fino al fegato, dove viene immagazzinata sotto forma di retinolo. Il flusso sanguigno porta la vitamina A direttamente alle cellule. L’ attuale impiego della vitamina A nei prodotti cosmetici di bellezza consiste proprio nel preservare il livello di vitamina A utilizzando capsule di liposomi che rilasciano i loro benefici in maniera progressiva, evitando così ogni rischio di irritazione. Queste microscopiche gocce artificiali depositano nell’ epidermide solo la quantità necessaria di vitamina A. L’ effetto ritardato garantisce un’ efficacia migliore per la bellezza della pelle e una durata prolungata nel tempo dei benefici della vitamina A per la bellezza della pelle e contro le rughe del viso.
LE RUGHE DEL VISO E L’ INVECCHIAMENTO DELLA PELLE
L’ epidermide, con il suo strato corneo, è la nostra barriera protettiva contro gli attacchi del mondo esterno. Di giorno questa forma uno scudo contro le aggressioni di sole, inquinamento e variazioni termiche. Di notte invece l’ epidermide permette alle cellule di ricostituirsi. Una pelle giovane si rinnova ogni 28 giorni: questo fenomeno porta il nome di “cheratinizzazione” (o corneificazione, cioè trasformazione degli strati profondi dell’ epidermide in cellule che si moltiplicano e si distendono tutte insieme). Con il passare degli anni la pelle perde il suo tono e non riesce più a rinnovarsi con lo stesso ritmo, tanto che l’ insieme delle sue funzioni risulta compromesso. Il rallentamento della rigenerazione cellulare è quindi all’ origine della comparsa delle rughe e delle macchie cutanee (macchie scure che di solito compaiono su viso e mani).
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