Il morbo di Alzheimer è stato definito come “la malattia del terzo millennio“, dato che l’ età media della vita si è allungata e si parla del fenomeno dell’ “invecchiamanto della popolazione”. I paesi più sviluppati hanno infatti un numero di uomini e donne anziani sempre più elevato grazie ai progressi della medicina, e quindi è stato stimato che nei prossimi anni i malati di Alzheimer aumenteranno sempre di più. Il morbo di Alzheimer è una demenza degenerativa che distrugge progressivamente le cellule cerebrali. Il morbo di Alzheimer si manifesta maggiormente in tarda età, (anche se attualmente l’ età media dell’ insorgere della malattia si è abbassata e il morbo di Alzheimer può comparire anche ad un’ età inferiore ai 60 anni). Spesso però accade che la malattia di Alzheimer e le altre forme di demenza non siano percepite come reali malattie, ma come semplice conseguenza dell’ invecchiamento. Occorre quindi riconoscere il morbo di Alzheimer nei suoi sintomi e nelle sue manifestazioni.
malattie del cuore
Sintomi morbo di Alzheimer e terapie di cura per i malati di Alzheimer. Fattori di rischio morbo di Alzheimer
A Milano parte il progetto per i malati di Hiv-Aids: il programma di allenamento per i malati di Aids
Il progetto FITWALKING4HIV è un programma di allenamento ad hoc, in partenza da Dicembre 2010 (le preiscrizioni sono possibili già da ora), della durata di un anno, per persone sieropositive in terapia colpite da effetti collaterali di natura metabolica, con il monitoraggio di un’ equipe scientifica dell’ Ospedale San Raffaele di Milano e della Facoltà di Scienze Motorie di Milano. Il progetto è coordinato da ASA (Associazione Solidarietà AIDS Onlus) e ANLAIDS Lombardia.
Il progetto, in avvio dall’ inizio di Dicembre 2010, consiste in un programma di attività fisica ad hoc, di livello moderato, da offrire alle persone sieropositive già in trattamento con farmaci antiretrovirali, che presentino effetti collaterali di tipo metabolico riconducibili alle terapie anti-retrovirali. Il progetto è mirato alla riduzione degli stessi effetti collaterali. L’ equipe medico-scientifica e i partner coinvolti nel progetto a favore dei malati di AIDS sono:
- Università Vita-Salute dell’ Ospedale San Raffaele di Milano;
- Facoltà di Scienze Motorie dell’ Università di Milano;
- Fitwalking Club e Scuola del Cammino di Saluzzo (Cuneo);
- Centro Universitario Sportivo (CUS) Milano
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Stress da lavoro e rischi per la salute: disturbi del sonno, tachicardia, mal di testa, malattie del cuore
Oggi lo stress è sempre più legato al lavoro: lo stress è il secondo problema di salute legato al lavoro. Tra le principali categorie affette dallo stress da lavoro ci sono i controllori di volo, gli autisti degli autobus e gli insegnanti. Una percentuale compresa tra il 50% e il 60% di tutte le giornate lavorative perse è dovuta allo stress. Oggi lo stress rappresenta una delle patologie più diffuse nei paesi industrializzati, per i ritmi frenetici a cui siamo sottoposti, per la mole di impegni che non ci lascia abbastanza tempo per pensare a noi stessi e prenderci cura del nostro benessere. I rischi psico-sociali generati dalle condizioni di lavoro, oltre ad essere dannosi per la salute e la sicurezza dei lavoratori, incidono in modo rilevante anche sull’ efficienza lavorativa.
COME NASCE LO STRESS DA LAVORO (cause dello stress)
Lo stress si manifesta quando le persone percepiscono uno squilibrio tra le richieste avanzate nei loro confronti e le risorse a loro disposizione per farvi fronte. Dal momento in cui il nostro organismo viene stimolato e deve rispondere a questa sollecitazione, esso mette in moto alcuni meccanismi specifici: occorre infatti uno sforzo di adattamento notevole per rispondere in modo adeguato ed efficace alle richieste, e ciò comporta un alto consumo “energetico” (psichico e fisico) per realizzare questo sforzo di adattamento. Dopo una prima fase di allarme (cioè di aumentata attenzione e tensione), l’ organismo cerca di contrastare la situazione stressante opponendo una resistenza agli effetti che questa situazione produce sul proprio equilibrio, ma ad un certo punto, nel tentativo di contrastarla, l’ organismo va in esaurimento, facendo così emergere gli effetti dello stress da lavoro.
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Cause sovrappeso e obesità in Italia: poca attività fisica, dieta ricca di sale e grassi, troppo lavoro e stress
Gli Italiani sono “fuori forma”, e per la maggior parte dei dietologi, nutrizionisti e psicologi la causa principale dei problemi di sovrappeso e di obesità è dovuta ai comportamenti e alle abitudini contrari ad uno stile di vita adeguato e sano. L’ obesità in Italia è infatti cresciuta del 25% negli ultimi 5 anni, con oltre 16 milioni di persone in sovrappeso e 5 milioni di persone che soffrono di obesità, tra cui un bambino su 4 tra i 6 e i 17 anni (obesità infantile). Poche persone praticano sport a attività fisica in maniera adeguata e regolare, e di coseguenza la vita troppo sedentaria favorisce l’ insorgere dei problemi di sovrappeso e di obesità. Anche la scarsa attenzione alla sana alimentazione è tra le cause principali di sovrappeso e obesità in Italia. Le cattive abitudini alimentari sono alla base di uno stile di vita considerato non sano: un uso smodato di grassi e sale sono l’ abitudine più diffusa tra gli italiani.
Ma oltre al lato estetico, occorre ricordare che l’ obesità causa dei seri rischi alla salute e al benessere: aumento di malattie di tipo cardiovascolare (malattie del cuore), diabete e ipertensione.
Inoltre, lavoro e impegni pressanti, costringono sempre più italiani a non osservare comportamenti e abitudini di vita sane ed adeguate. A lungo andare, però, il troppo lavoro e lo stress hanno conseguenze sul benessere e sulla salute: da un diffuso senso di spossatezza generale, all’ insorgenza di patologie gravi. È quindi importante cercare di condurre un Sano Stile di Vita che tenga conto di una sana alimentazione, attività fisica e gestione dello stress.
Tachicardia: sintomi, diagnosi e cura. Tachicardia da stress, ansia e stile di vita. I test medici.
La tachicardia è un problema che dipende da un aumento anomalo della frequenza cardiaca (battito cardiaco del cuore). Di solito la tachicardia è un disturbo che viene percepito in modo netto attraverso quelle che vengono definite “palpitazioni”, ma nei casi meno gravi la tachicardia può anche non essere avvertita dal soggetto.
LE CAUSE DELLA TACHICARDIA: quando la tachicardia viene per lo stress
L’ alterazione del battito cardiaco (sintomo principale della tachicardia) può essere legata ad una patologia del sistema cardiocircolatorio. Ma molto spesso questa accelerazione del battito cardiaco è solo una delle conseguenze di uno stile di vita troppo stressante. Oppure la tachicardia può essere legata ai disturbi di ansia o ad altri problemi di natura psicologica.
DIAGNOSI DELLA TACHICARDIA: gli esami medici
Se gli episodi di tachicardia si ripetono con frequenza, è opportuno andare dal medico di base ed eventualmente dal cardiologo: saranno prescritti una serie di esami, come l’ elettrocardiogramma, anche sotto sforzo, e la misurazione della pressione arteriosa nelle 24 ore.
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“Il Cuore delle Donne”: campagna per la prevenzione delle Malattie del Cuore. Esami del cuore gratuiti
Da Settembre fino al 21 Ottobre 2009 in tutta Italia è partita l’ iniziativa “Il Cuore delle Donne”: il programma di prevenzione cardiovascolare per prevenire le malattie del cuore.
Si tratta di un mese interamente dedicato alla prevenzione cardiovascolare (malattie del cuore) delle donne, un progetto che l’ IRCCS MultiMedica di Sesto San Giovanni ha deciso di realizzare con una strategia di prevenzione che arriverà direttamente al “Cuore delle Donne”. Questo infatti è il titolo dell’ iniziativa dedicata alla salute del cuore delle donne che vede partire un promo truck in giro per l’ Italia con soste nelle piazze delle città. Il tour “Il Cuore delle Donne” si concluderà il 21 Ottobre 2009 a Milano.
“IL CUORE DELLE DONNE”: UNA CAMPAGNA PER LA PREVENZIONE DELLE MALATTIE DEL CUORE con check-up cardiaci di base gratuiti
Con la campagna “Il Cuore delle Donne”, per la prevenzione delle malattie del cuore, l’ IRCCS MultiMedica attraverso il contatto territoriale vuole informare e sensibilizzare i cittadini (in particolare le donne) sull’ importanza della prevenzione delle malattie del cuore per la salute. Nelle città italiane prescelte, saranno infatti offerti check-up cardiaci di base gratuiti, verrà fornito materiale informativo e gadget. La location sarà proprio il truck: lungo 16 metri ed espandibile fino a 6 metri, dove troveranno spazio due sale di visita mobile che per l’ occorrenza si trasformeranno in una sala convegno, capace di accogliere fino a 30 persone.
IL TOUR DELL’ INIZIATIVA “IL CUORE DELLE DONNE” PER LA PREVENZIONE DELLE MALATTIE DEL CUORE
Il tour della campagna “Il Cuore delle Donn”” è organizzato secondo un itinerario che prevede diverse tappe in tutta Italia. Queste le prossime date del Tour per la prevenzione delle malattie del cuore.
BARI 30 Settembre 2009
CAMPOBASSO 2 Ottobre 2009
L’ AQUILA 5 Ottobre 2009
PERUGIA 7 Ottobre 2009
ANCONA 9 Ottobre 2009
TERNI 10 Ottobre 2009
CAGLIARI 13 Ottobre 2009
SASSARI 15 Ottobre 2009
GENOVA 17 Ottobre 2009
TORINO 19 Ottobre 2009
MILANO 21 Ottobre 2009
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