Taggato: osteoporosi diagnosi

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Donne in forma a 50 anni: come rimanere giovani

Le cinquantenni di oggi sono donne in forma, ben lontane dalle loro coetanee della generazione precedente. A 50 anni le donne sono ancora giovani: sono attive nel lavoro e nel sociale, curano il proprio...

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Prevenzione osteoporosi: alimentazione

Con l’avanzare dell’età lo scheletro diventa più fragile, senza dare segnali. L’osteoporosi è infatti una malattia che “ruba” il calcio dalle ossa senza che ce ne accorgiamo. Non dà praticamente segno di sé finché,...

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Latte e latticini nella dieta: quando mangiarli?

Latte, yogurt e formaggi sono cibi che fanno parte della nostra alimentazione. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che il latte e i suoi derivati aiutano nella prevenzione dell’ osteoporosi. I latticini sono utili anche...

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