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	<title>Io Benessere Blog &#187; proprietà germogli di soia</title>
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	<description>Blog di notizie su Bellezza, Diete, Fitness, Salute, Terme e Centri Benessere</description>
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		<title>Dieta e menopausa: benefici della soia per la salute della donna in menopausa</title>
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		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 11:25:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Inserita in una sana alimentazione quotidiana, la soia attenua i sintomi della menopausa nelle donne. La soia è una pianta della famiglia delle leguminose. Nei Paesi asiatici la soia viene consumata da migliaia di anni come fagiolo o nei suoi derivati. Si sono accertati gli effetti positivi della soia sulla salute della donna in menopausa: [...]]]></description>
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		<title>Dieta da 1300 calorie ricca di Omega 3: pesce, legumi, frutta e verdura nella dieta per prevenire il tumore</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 06:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Puntare sul pesce (ricco di Omega 3) nell&#8217; alimentazione è importante anche per proteggersi dal tumore al seno nel caso delle donne. La prima regola da seguire per una sana dieta prevede il consumo quotidia­no di verdura e frutta fresche, ricche di antiossidanti (co­me la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E, il selenio, [...]]]></description>
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		<title>Coltivare i germogli a casa col fai-da-te: germogli di soia, di legumi, di cereali, germogli di erbe di campo</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 06:00:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[I germogli freschi sono buoni nell&#8217; insalata e gustosi nelle zuppe. Inseriti nell&#8217; alimentazione quotidiana, i germogli freschi forniscono vitamine e sali minerali in quantità, utili per la salute e il benessere. I germogli si possono acquistare al supermercato, ma si possono anche coltivare a casa con il fai-da-te. Oltre ai più noti e conosciuti [...]]]></description>
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		<title>Ricette dietetiche light: ricetta spaghetti di soia con gamberi (o pollo) e verdure. Piatto unico da 410 calorie</title>
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		<pubDate>Fri, 15 Apr 2011 06:00:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Gli spaghetti della Cina sono preparati con la soia (non con il frumento) e quando li cuoci diventano lucidi e trasparenti. I fagioli mungo, detti anche vigna radiata, non sono altro che la soia verde, il prezioso legume che trova in Oriente numerosi im­pieghi (è utilizzato per preparare salse, paste, formaggio e i famosi spaghetti [...]]]></description>
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		<title>Sintomi e cura secchezza vaginale nella donna. Terapie di cura e lubrificanti vaginali per rapporti sessuali</title>
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		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 06:00:05 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L&#8217; insufficiente lubricazione vaginale (secchezza vaginale) è un problema più diffuso di quanto non si creda, soprattutto tra le donne over 40. L&#8217; insufficiente lubricazione vaginale nella donna è quella sensazione di secchezza delle mucose genitali che causa un sottile fastidio e un disagio continuo. La scarsa idratazione delle parti intime, normalmente lubrificate, è una [...]]]></description>
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		<title>Dieta da 1550 calorie senza latte e derivati: dieta per dimagrire per chi soffre di intolleranza al lattosio</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 06:00:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per chi non ama i latticini e per chi soffre di intolleranza al latte e ai derivati del latte (intolleranza alimentare), ecco una dieta da 1550 calorie giornaliere per dimagrire senza mangiare latte e derivati: un menù senza formaggi, senza latte e senza latticini per perdere peso e tornare in forma. La dieta che dà [...]]]></description>
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		<title>Rimedi naturali per il benessere della donna. Sindrome premestruale, menopausa, prevenzione tumore al seno</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 06:00:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Per la salute e il benessere della donna, la natura offre molti rimedi naturali: alcune piante sono particolarmente benefiche proprio per le donne. Ecco quindi i rimedi naturali da acquistare in erboristeria per la salute e il benessere della donna. PROPRIETà DELLA RODIOLA: UN RIMEDIO NATURALE PER MEMORIA E CONCENTRAZIONE La rhodiola rosea è originaria [...]]]></description>
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		<title>Dieta Vegetariana: proteine, calcio e ferro dai vegetali. La dieta vegetariana contro colesterolo alto e tumore</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Jan 2011 13:54:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Oggi sempre più persone scelgono di rinunciare alla carne e diventare vegetariani. Nell&#8217; alimentazione quotidiana si può fare tranquillamente a meno della carne, inserendo nutrimenti importanti della carne attraverso altri cibi e sfatando molti luoghi comuni sulla dieta vegetariana. Intorno alla dieta vegetariana c&#8217;è spesso poca chiarezza. Per alimentazione vegetariana si intende solitamente quella &#8220;latto-ovo-vegetariana&#8221;, [...]]]></description>
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		<title>Alimentazione e salute del fegato: evitare le malattie del fegato con una dieta equilibrata e un&#8217; alimentazione sana</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Jan 2011 06:00:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Il fegato ha una grande importanza nell&#8217; organismo e gran parte della salute del fegato inizia dalla tavola, dall&#8217; alimentazione e dalla dieta quotidiana. Il fegato è un filtro prezioso per l&#8217; organismo: il fegato è una ghiandola posta nella parte destra dell&#8217; addome, sotto le ultime costole della gabbia toracica. Quando il volume epatico [...]]]></description>
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		<title>Alimentazione sana e prevenzione del tumore: la Dieta anti-cancro. Alimentazione, salute e attività fisica</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 08:55:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Molti tumori si possono prevenire con l&#8217; alimentazione, esiste quindi una Dieta anti-cancro che, legata ad un sano stile di vita, aiuta nella prevenzione dei tumori. Si stima infatti che il 30% dei tumori sia ricollegabile ad una scorretta alimentazione (la stessa percentuale che esiste tra tabagismo e tumore). Se si stringe il campo ai [...]]]></description>
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