Per un secondo piatto di carne e verdure light, ecco la ricetta dei Fagottini con le Verze ripieni di carne: un piatto dietetico con solo 205 calorie a porzione. In questa ricetta light viene usato il cumino che ha proprietà benefiche anche contro le tossine e la cellulite.
LE PROPRIETà DEL CUMINO: benefici contro cellulite e ritenzione idrica, e un rimedio naturale contro cistiti e meteotrismo
II cumino fa parte della famiglia delle Ombrellifere ed è originario dei Paesi del Mediterraneo: è coltivato principalmente in Marocco, Turchia ed Egitto. I semi di cumino hanno un blando effetto diuretico e antisettico delle vie urinarie. Per chi soffre di cistiti ricorrenti, l’ uso del cumino può aiutare a prevenirle. Il cumino è anche una spezia utile a chi ha una predisposizione alla ritenzione di liquidi e, di conseguenza, alla cellulite. Questa spezia è utile anche per chi ha le mestruazioni irregolari e dolorose, perché il cumino favorisce il ciclo. Infine, il cumino ha anche proprietà digestive e aperitive che stimolano l’ appetito, aumentano la secrezione gastrica favorendo la digestione dei cibi, combattono l’ alitosi e i mal di stomaco di origine nervosa, mentre la sua attività antispasmodica aiuta ad eliminare i gas intestinali e a placare i crampi che spesso si accompagnano al meteorismo.