Taggato: stress cause

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Meditazione: benefici riconosciuti dalla scienza

Oggi sempre più persone si avvicinano alla meditazione e sperimentano diverse tecniche: dalla meditazione sui chakra (i nostri sette punti energetici) alla meditazione con Mantra (come la parola OM), dalla meditazione sulla legge di...

Cosa fa ingrassare? Troppo sport e cibi light

Cosa fa ingrassare? Troppo sport e cibi light

Vai in palestra, a tavola ti sembra di seguire un regime dietetico sano eppure la bilancia è impietosa con te: ingrassi lo stesso o non riesci a dimagrire. Come mai? Cosa sbagli? In questo...

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Stanchezza: come ritrovare energia fisica

Con lo stress, gli impegni e le sfide della vita quotidiana arriva anche la stanchezza. Così il consumo di caffè aumenta, il divano non è mai stato così comodo e avvertire sonnolenza e affaticamento...

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No stress con ginkgo biloba, magnesio e griffonia

I cambi di stagione uniti agli impegni di lavoro o di studio possono mettere a dura prova le tue risorse di energia. Contro lo stress mentale e per aumentare la concentrazione usa degli integratori...

Scompenso cardiaco: nuova cura con anello elastico

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Per curare lo scompenso cardiaco avanzato (insufficienza cardiaca terminale), il trapianto di cuore non è l’ unica soluzione: un progetto italiano offre nuove speranze ai malati grazie ad un anello elastico che ridà elasticità...

Sindrome della gambe senza riposo: cause e rimedi

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Impossibile dormire anche se il sonno è tanto, perchè le gambe si agitano e si muovono, meglio quindi alzarsi e sgranchirle un poco. Questo fastidioso disturbo è noto come “sindrome delle gambe senza riposo”:...

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