Per un secondo piatto ma anche per un antipasto a base di pesce, le ostriche sono gustose e dietetiche: apportano solo 47 calorie per 100 grammi e sono tra le meno caloriche tra i...
Con l’ arrivo della bella stagione anche i capelli vanno protetti dal sole e necessitano di cure specifiche. Sempre esposta alle aggressioni esterne, anche la capigliatura ha bisogno di essere trattata con specialità cosmetiche...
Inserito nella dieta, il pesce è amico anche della pelle, soprattutto con l’arrivo della bella stagione. Proteggersi dal sole, favorire l’ abbronzatura, dissetare la pelle e tenere sotto controllo la linea: sono questi i...
Per rispondere alle sempre crescenti esigenze di rapidità di trattamento ed efficacia dei risultati, la medicina estetica offre un nuovo strumento per ringiovanire il viso: bastano poche sedute senza nessun effetto collaterale per ridurre...
Il dolore cronico o post operatorio si combatte con la riabilitazione. A Cerro Maggiore (alle porte di Legnano-Milano) ha aperto il centro italiano specializzato Medical Group: un innovativo centro medico riabilitativo per la cura...
Per preprarare un piatto etnico, ecco la ricetta per cucinare il riso bianco e nero ai gamberi, maiale e fagiolini: un piatto unico completo, gustoso e dietetico da 440 kcalorie a porzione. Questo piatto...
Le cozze sono gustose e rappresentano un ottimo secondo piatto di pesce sano e dietetico. Anche se pulire le cozze richiede un pò di tempo, cucinarle è poi facile e veloce. Ecco quindi la...
Frutta e verdura, cereali integrali e legumi inseriti nella dieta apportano fibre. I benefici delle fibre per la salute sono molti: le fibre aiutano nella prevenzione dei tumori del colon e del cancro del...
Le verdure e gli ortaggi surgelati fanno ormai parte delle nostre abitudini alimentari: sono sicuri e poco costosi. Questo è un momento di difficoltà per tutti, ma i surgelati sembrano reggere bene l’ urto...
Anche chi è malato di sclerosi multipla può, anzi deve, dedicarsi a un’ attività fisica per sentirsi meglio. Un nuovo programma è stato ideato e dedicato proprio ai malati. La sclerosi multipla è una...
Ci sono tanti modi per preparare dei gustosi involtini. Questa è una ricetta vegetariana per cucinare degli involtini con radicchio, ricotta e noci: un secondo piatto dietetico che apporta 215 kcalorie a porzione. Questo...
I dolci light fatti in casa sono ideali per la prima colazione. Questa è la ricetta facile e dietetica per preparare dei gustosi e sani muffin al caffè che apportano solo 170 kcalorie a...
L’ ecografia della pelle aiuta a controllare l’ evoluzione di una malattia quando viene trattata con i farmaci, soprattutto in caso di psoriasi e tumore della pelle. La nuova applicazione dell’ ecografia della pelle...
La febbre è una normale reazione del corpo ai virus e ai batteri: ha infatti il compito di difendere l’organismo dall’assalto di virus e batteri che non sopravvivono alle alte temperature. È mportante quindi...
Le radiazioni emesse dai ripetitori per i cellulari sono bassissime, ma molto dipende dalla concentrazione: cioè da quanti ripetitori ci sono nella stessa area. E’ bene inoltre imparare a proteggersi anche dalle onde elettromagnetiche...
Con l’ arrivo della bella stagione, per non rovinare il piacere dello stare all’ aria aperta esistono diversi metodi per difendersi dagli insetti, soprattutto dalle zanzare. I più comuni sono i repellenti chimici per...
Le allergie respiratorie possono essere causate da molti e diversi fattori che occorre individuare. Starnuti a raffica, naso chiuso e che “cola”, brulichio alla gola, prurito al naso e occhi rossi sono i sintomi...
La “Race for the Cure” è l’ evento simbolo della Susan G. Komen Italia: organizzazione senza scopo di lucro basata sul volontariato che opera dal 2000 nella lotta ai tumori del seno. Sono 3...