Soprattutto nel caso delle donne, pubertà, variazioni brusche di peso e una gravidanza possono far comparire delle smagliature. Le smagliature possono formarsi in diverse parti del corpo: cosce, addome-pancia, polpacci, seno, braccia e glutei....
Tacchi alti, scarpe strette, calze soffocanti, lunghe ore in piedi: soprattutto nel caso delle donne, i piedi stanno “sotto a tutto”, spesso maltrattati e ignorati. Eppure i nostri piedi sorreggono il corpo e svolgono...
Un movimento brusco, uno sforzo eccessivo oppure una posizione sbagliata mantenuta a lungo possono fare irrigidire un muscolo provocando il cosiddetto “colpo delle strega” alla schiena e altre contratture. Torcicollo, colpo della strega, lombalgia...
I rischi più noti del fumo di sigaretta, sia per gli uomini che per le donne, sono: disturbi respiratori, tumore al polmone e altri tipi di tumori, malattie cardiovascolari. Per i fumatori di sesso...
Dopo i 40 anni la prevenzione è d’obbligo sia per le donne che per gli uomini. Gli esperti consigliano infatti di eseguire dei check up periodici dopo i 40 anni, in modo da prevenire...
La ricetta delle uova mimosa è ideale per un antipasto o stuzzichino gustoso. Questa è una ricetta facile e veloce per cucinare le uova sode farcite con ripieno di tonno al naturale, peperone, cipolla,...
Ci sono tanti modi per preparare le lasagne. Questa è una ricetta dietetica e facile per cucinare delle lasagne con la mozzarella. Non è necessario preparare il sugo perchè nella ricetta viene usata un...
Per un secondo piatto di carne dietetico e gustoso, questa è la ricetta facile per cucinare un ottimo arrosto di manzo marinato: un piatto proteico ideale a cena da abbinare ad un contorno di...
Guidare assonnati come ubriachi? Non è solo un modo di dire: mettersi alla guida di un’auto dopo aver dormito poco o male è pericoloso quanto guidare avendo bevuto un litro di vino in un’ora...
Molte persone, dopo i pasti, soffrono di bruciore allo stomaco: una fastidiosa sensazione di bruciore allo sterno che si presenta più spesso dopo i pasti, ma che può essere associata anche ad altri sintomi...
Molti italiani trascurano la salute degli occhi e solo pochi si sottopongono regolarmente ogni anno ad un test della vista e ad una visita specialistica dall’ oculista. E’ invece raccomandabile eseguire un test visivo...
Le cellule staminali cordonali sono sempre più frequentemente impiegate nei trapianti per la cura di leucemie e gravi malattie del sangue, in aumento ogni anno. Per questo è importante diffondere la cultura della donazione,...
Le donne cinquantenni di oggi hanno una vita attiva, può succedere tuttavia che il marito o compagno abbia qualche defaillance sotto le lenzuola nella sfera sessuale. Le statistiche dicono che un uomo che soffre...
Tra casa e scuola, gli adolescenti italiani trascorrono seduti tra le dieci e le undici ore al giorno. Un dato piuttosto preoccupante sulle abitudini e lo stile di vita degli adolescenti. Il conto è...
L’ Associazione per la Lotta all’ Ictus Cerebrale Italia Onlus (A.L.I.Ce.) da anni si impegna per far crescere la sensibilità dell’opinione pubblica e delle istituzioni sull’ ictus cerebrale e i fronti su cui è...
In Italia sono molte le persone in lista d’attesa per il trapianto di un organo: rene, fegato, cuore, polmone. A livello nazionale, pur con forti differenze tra le regioni del sud e quelle del...
Incertezza, preoccupazione, ansia: in questi tempi di crisi spesso è difficile guardare al futuro con ottimismo e positività. Ma uno stress continuo e prolungato influisce negativamente anche sulla salute. Sono infatti in aumento disturbi...
Quando si raggiunge la meritata pensione, c’è più tempo da dedicare allo sport per stare meglio e dimagrire. Anche in piena terza età si può restare in salute seguendo semplici linee-guida. Chi non è...
Dolore alla spalla: ti svegli e cerchi di muovere il braccio, ma è come paralizzato. La spalla è bloccata e provoca dolore. Subito pensi: avrò dormito in una posizione scorretta? Oppure è stato quello...