Pelle grassa e impura: consigli per la cura del viso

La pelle impura in estate sembra migliorare, ma in realtà è solo un effetto temporaneo dovuto al sole. La pelle grassa e impura, a causa di un eccesso di sebo, tende ad avere punti neri e brufoli su viso, décolleté e schiena.
Attenzione all’estate: il sole infatti “asciuga” le impurità della pelle, ma stimola anche l’iperproduzione di sebo.
Cosa fare? Durante la bella stagione, è bene usare creme-viso e solari specifici per la pelle impura. Filtri non selezionati possono irritare e peggiorare l’infiammazione che porta alla formazione dei brufoli.

La pelle impura va inoltre curata con prodotti specifici che purificano, riequilibrano e idratano.
Chi ha la pelle impura deve infatti pulirla bene sia al mattino che alla sera, con detergenti che liberano i pori.
Il gesto più importante da fare è pulire con particolare cura la pelle, mattina e sera. Meglio usare un detergente specifico ad azione purificante e astringente, in modo da liberare i pori in profondità, tenere sotto controllo punti neri e brufoli, restringere i pori e prevenire il lucido dovuto al sebo in eccesso.
Sono ideali i prodotti cosmetici a risciacquo, da massaggiare con cura sul viso, insistendo sui punti dove si accumulano le impurità, come il naso, il mento e la fronte.
A seguire va fatto un accurato risciacquo con acqua tiepida: evita di usare acqua fredda che tende ad irritare, o acqua calda che disidrata la pelle e peggiora il problema.

Dopo la pulizia del viso, anche la pelle grassa e impura va idratata ogni giorno, ma con una crema-viso che combina all’azione idratante un effetto seboregolatore, purificante e astringente.
Per la pelle grassa e impura sono ideali creme-viso che contengono:

• acido ialuronico e ceramidi (che idratano la pelle)
• acido salicilico (che stimola il rinnovamento cutaneo, attiva i meccanismi di rigenerazione della pelle e attenua le imperfezioni)
• zinco (che opacizza)
• acque distillate di fiori (che controllano l’infiammazione e il rossore).

Ecco le cause della pelle grassa e impura, i consigli utili per la dieta da seguire e i prodotti cosmetici più adatti ed efficaci da usare.

Cause pelle grassa, impura e seborroica

Il sebo è una sostanza grassa indispensabile per difendere la pelle dalle aggressioni esterne, in particolare quelle di batteri, funghi e parassiti.
In alcune persone il sebo viene prodotto in quantità maggiore rispetto al normale. Non è però solo la quantità del sebo a creare problemi alla pelle, ma anche la qualità del sebo: nelle persone che tendono ad avere la pelle impura, il sebo ha una composizione più ricca di acidi grassi (particolarmente irritanti) che scatenano l’infiammazione e provocano la comparsa di punti neri e brufoli.

Avere una pelle grassa e impura è spesso una questione genetica, ma ci sono anche altri fattori che possono peggiorare il problema. Lo stress è ad esempio la causa principale della comparsa di brufoli e punti neri in età adulta. Condizioni protratte di affaticamento fisico e mentale spingono infatti le ghiandole sebacee a produrre più sebo del dovuto, che ottura i pori della pelle causando brufoli e punti neri.
Il fumo è un’altra causa della pelle impura: più del 70% delle donne che hanno la pelle impura sono fumatrici abituali.
Infine, anche l’impiego di farmaci come il cortisone e gli antidepressivi può favorire la comparsa di brufoli ed eruzioni cutanee nelle persone predisposte.

Pelle impura: cosa mangiare?
Dieta e alimentazione per pelle grassa e impura

Esiste sicuramente un rapporto diretto tra quello che mangi e la comparsa dei brufoli. I colpevoli non sono però (come spesso si crede) il cioccolato o i salumi, ma alcuni zuccheri, in particolare quelli del latte.
La buona regola è seguire un’alimentazione equilibrata e varia, non esagerare con dolci o grassi e mangiare sempre frutta e verdura che, grazie a vitamine e oligoelementi, aiutano a riequilibrare la pelle.
Per un’alimentazione sana, è utile seguire lo schema della Dieta Dissociata che trovi a questo link (clicca qui): Dieta Dissociata-menù

Cosa mettere sul brufolo infiammato?

Se compare un brufolo, è meglio evitare di schiacciarlo, per non irritare una zona già infiammata.
E’ bene usare prodotti studiati per favorire il riassorbimento dell’imperfezione. In crema o gel, i prodotti cosmetici “SOS” si possono mettere anche più volte al giorno sul brufolo, persino sotto il trucco.
Se il brufolo è molto visibile, si può applicare un pò di correttore con un bastoncino di cotone per mascherarlo.

Pelle grassa e impura: cosa usare?

Ecco i prodotti cosmetici consigliati per pelle grassa e impura.

Detergenti per pelle grassa e impura

Acqua Mousse Anti-imperfezioni di New Topexan
E’ un detergente viso specifico per la pelle grassa e impura: purifica e detossina. Contiene semi di pompelmo e salice bianco ad azione disinfettante e astringente, aloe e acido ialuronico che idratano e leniscono la pelle del viso.
Va usato mattina e sera per la pulizia del viso.
Lo trovi al supermercato e nella grande distribuzione; la confezione da 170 ml ha un costo di circa €8,15.

Lichtena Norma-Acn Detergente Purificante Extra Delicato di Giuliani
E’ un fluido che, unito ad acqua tiepida, si trasforma in una leggera schiuma per purificare la pelle senza seccarla. Contiene principi attivi seboregolatori e lenitivi.
Lo trovi in farmacia; la confezione da 200 ml ha un costo di circa €15,65.

Creme viso per pelle grassa e impura

Estetil Crema Viso Sebo-Normalizzante di Hynecos Research
E’ una crema viso specifica per pelle grassa e impura a base di zinco, acido salicilico, acido ialuronico e acque distillate di arancio e hamamelis. Aiuta a regolare la produzione di sebo e purifica la pelle.
La trovi in farmacia; la confezione da 40 ml ha un costo di circa €17,80.

Benzac SkinCare Idratante Viso Spf 30 di Galderma
E’ un’ottima crema base per il trucco. Contiene ceramidi idratanti, zinco ad azione opacizzante per tenere a freno le lucidità, filtri solari che proteggono anche le pelli più sensibili.
La trovi in farmacia; la confezione da 118 ml ha un costo di circa €20.