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Articoli di Redazione

Dieta da 1300 calorie al giorno per perdere 5-6 chili in un mese. Schema menù settimanale dieta 1300 calorie
Ricetta Pasta con la Zucca: un primo piatto dietetico con pasta e verdura da 210 calorie a porzione
Scrub corpo fai-da-te a casa: per talloni, gomiti e ginocchia, prima della depilazione di gambe e braccia
Programma di allenamento con nuoto, corsa e bicicletta per glutei, gambe, addominali, spalle, braccia, pettorali
Gravidanza e salute del neonato: screening neonatale, test di Apgar, ecografia alle anche, prove di udito
Ricette dolci light: ricetta Torta allo Yogurt, un dolce da 230 kilocalorie a porzione per la prima colazione
Ricetta carpaccio di pesce spada con salse, rucola e mango: un piatto unico o un secondo piatto di pesce
Ricetta del Tofu grigliato con salsa di fagioli neri: un secondo piatto da 260 calorie. Ricetta Vegetariana
A Dieta col Finocchio: dieta da 1300 calorie per dimagrire, sgonfiare la pancia, contro la ritenzione idrica
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