Integratore alimentare contro la pelle secca: bustine di baobab in erboristeria

La vitamina A è utile contro la pelle secca e disidratata: è indispensabile per favorire la produzione di RNA (o acido ribonucleico) che controlla la sintesi delle proteine all' interno delle cellule e ne influenza il metabolismo. La vitamina A agisce in particolare sulle cellule della pelle e delle mucose. Una carenza di vitamina A si nota perché la pelle appare spenta, rugosa e secca. Di vitamina A ne esistono due tipi: il retinolo è di origine animale e si trova nelle carni. Nei vegetali giallo-arancio o violacei come carote, peperoni, agrumi, meloni, albicocche, fichi, prugne, uva e mirtilli trovi invece il beta-carotene, precursore della vitamina A. In caso di forte carenza di vitamina A, cioè se noti che la pelle si fessura e si screpola spesso, prendi le bustine di baobab in erboristeria come integratore alimentare: per un buon trattamento vanno assunte due bustine al mattino per 2 mesi. Il baobab contiene ben 200 mcg di vitamina A ogni 100 grammi.