Magra con cellulite: cosa fare?

Anche le donne magre hanno la cellulite. Ecco le cause e i rimedi più adatti per eliminare la cellulite: trattamenti, massaggi e prodotti per dire addio alla cellulite.

Magra con cellulite su cosce, culotte de cheval, caviglie, polpacci

Dove compare la cellulite nelle donne magre? In aree del corpo circoscritte: la cellulite colpisce le donne magre soprattutto nella zona posteriore delle cosce, che ha un aspetto noduloso e appare poco tonica.
Un altro punto critico è la cosiddetta “culotte de cheval“, appena sotto le ossa del bacino: in questa parte del corpo la pelle a buccia d’arancia si accumula perché i recettori che catturano i grassi sono più numerosi e sensibili. Per lo stesso motivo, altre zone del corpo a rischio cellulite sono anche l’interno delle ginocchia, i polpacci e le caviglie: in queste zone la cellulite è ancora più resistente, soprattutto se soffri di alterazioni della postura (come piedi piatti e ginocchia valghe) e se hai problemi di cattiva circolazione.

Cellulite: come riconoscerla?

In presenza di cellulite, la pelle è poco elastica e fredda, male irrorata, pallida e disidratata.
Se premi la pelle con la punta delle dita, lasci un’impronta chiara e un avvallamento: questo è il segno che i tessuti sono fibrotici, cioè induriti in profondità e poco elastici.
In posizione distesa la pelle è liscia, ma se la pizzichi appare irregolare e granulosa e senti fastidio o dolore.
Quando sei in piedi noti qualche avvallamento e, se cammini, la pelle trema un pò, come se non aderisse bene al muscolo: questa è la cellulite fibrosa o interstiziale, tipica delle persone magre senza problemi di peso.
Altri segnali che ti aiutano a riconoscere la cellulite sono dolori e pesantezza alle gambe: conseguenze di un microcircolo che non funziona bene.

Cause della cellulite nelle donne magre

La causa principale della comparsa della cellulite nelle donne magre è il metabolismo delle cellule: nelle persone magre, la cellulite compare soprattutto quando le cellule non vengono adeguatamente nutrite. Anche se mangi poco, una dieta squilibrata con troppi zuccheri, poche proteine e poche vitamine, può provocare un’infiammazione profonda dei tessuti.
Un’alimentazione scorretta porta infatti all’alterazione del metabolismo delle cellule che, prive di nutrienti fondamentali come gli aminoacidi, non riescono più a svolgere al meglio le loro funzioni vitali.
Per contrastare la cellulite, occorre prima di tutto seguire un’ alimentazione equilibrata, varia e completa.

Altre cause della comparsa della cellulite nelle donne magre sono gli squilibri ormonali: un eccesso anche minimo di estrogeni e progesterone (ad esempio per assunzione della pillola anticoncezionale), può provocare ritenzione idrica e aumentare il tessuto grasso anche in una donna magra. In questo caso, una visita dal ginecologo ti aiuta a trovare la soluzione anticoncezionale migliore per te, riducendo al minimo eventuali effetti collaterali come la comparsa della cellulite.

Rimedi anti-cellulite per donne magre

Ecco i rimedi più adatti per eliminare la cellulite nelle donne magre.

Trattamento anti-cellulite con lipocaffeina dall’estetista

Le donne magre con cellulite e cuscinetti di grasso localizzati possono puntare su un trattamento estetico efficace: si chiama LC24 ed è una cura naturale che sfrutta le proprietà riducenti e drenanti della lipocaffeina fornita gradualmente.
La lipocaffeina viene infatti rilasciata ai tessuti nelle 24 ore successive al trattamento estetico.
Ogni seduta è inoltre molto piacevole: dopo avere eseguito un efficace massaggio connettivale che riattiva il microcircolo, l’estetista stende sui punti critici colpiti dalla cellulite un impacco tiepido formato da un mix di lipocaffeina (estratta dal caffè verde) ed erba mate brasiliana (un altro potente “sciogligrassi” naturale). La zona trattata viene poi avvolta con speciali pellicole e l’impacco viene lasciato in posa per circa 30 minuti.
Un ciclo di 10 sedute di trattamento anti-cellulite con lipocaffeina costa circa 900€.

Per saperne di più su tutte le proprietà benefiche dell’ erba mate, leggi anche l’articolo correlato (clicca qui):
Erba Mate per metabolismo lento e senso di fame

Trattamento anti-cellulite con intralipoterapia dal medico estetico

Contro gli accumuli di grasso localizzato e la cellulite delle donne magre c’è una tecnica combinata di medicina estetica, chiamata intralipoterapia. Come funziona questo trattamento anti-cellulite?
Nell’ area del corpo colpita dalla cellulite, il medico estetico infiltra una sostanza farmacologica (chiamata fosfatidilcolina desossicolato), che ha un’azione lipolitica.
Per chi ha paura di aghi e siringhe, c’è anche una valida alternativa di eseguire il trattamento: la possibilità di veicolare la sostanza farmacologica nel tessuto adiposo attraverso piccoli impulsi elettrici (elettroporazione).
Dopo l’infiltrazione, il medico estetico esegue un massaggio caldo con un manipolo a radiofrequenza, per rassodare la parte trattata.
Vanno eseguite 8-10 sedute di trattamento con intralipoterapia per eliminare la cellulite; ogni seduta costa circa 200€.

L’ intralipoterapia è utile anche per snellire pancia e fianchi, perchè è un trattamento di medicina estetica che rimodella il corpo. Per maggiori informazioni, leggi anche l’articolo correlato che trovi a questo link:
Intralipoterapia per snellire pancia e fianchi

Prodotti anti-cellulite per donne magre

Oltre ai trattamenti estetici, per eliminare la cellulite puoi usare i prodotti naturali più adatti ed efficaci.
Ecco tre prodotti anticellulite consigliati per le donne magre.

Oenobiol Aquadrainant in compresse
E’ un integratore alimentare che aiuta ad eliminare il gonfiore, la pesantezza delle gambe e la ritenzione idrica.
E’ a base di polifenoli dai semi dell’uva e vitamina C. Per un trattaento anticellulite efficace, basta assumere 2 compresse al giorno per due mesi.
Lo trovi in farmacia: la confezione da 60 compresse costa circa 26€.

Perfectslim patch di L’Oréal Paris
Sono cerotti anticellulite ad azione mirata: contengono una riserva di caffeina Cx (lipo-riduttore) che rilasciano a poco a poco. Puoi applicarli giorno e notte: sotto gli abiti sono invisibili.
Li trovi al supermercato: la confezione da 6 patch costa circa 16 €.

Mousse frizzante anticellulìte di Deborah
Con estratti di alghe atlantiche riduce il ristagno dei liquidi in eccesso fino al 38%, riattivando la microcircolazione. Allevia la pesantezza e il gonfiore delle gambe.
La trovi al supermercato: la confezione da 200 ml costa circa 10,99€.