Modena Benessere Festival: 14-15 Novembre 2015

Quello di Modena Benessere Festival è un weekend interamente dedicato al benessere con terapie naturali, discipline olistiche, conferenze e seminari. Il programma dell' edizione 2015 è ricco: ecco alcune anteprime.

Lezioni gratuite di Yoga: Modena Benessere Festival 2015

Sabato 14 Novembre 2015 dalle ore 10 alle ore 19 puoi provare le lezioni aperte di yoga presso il padiglione B: un' intera giornata dedicata allo yoga con la possibilità di partecipare a lezioni gratuite aperte a tutti. Non è necessario iscriversi, basta presentarsi sul tatami (si accede scalzi) qualche minuto prima dell' inizio della lezione. Programma Yoga Day: ore 10 lezione di ASHTANGA YOGA ore 11 lezione di YOGA metodo IYENGAR ore 12 lezione di TRI YOGA ore 13 lezione di ODAKA YOGA ore 14 lezione di ODAKA YOGA ore 15 lezione di TRI YOGA ore 16 lezione di LAUGHTER YOGA (lo Yoga della Risata) ore 17 lezione di ANUKALA YOGA ore 18 lezione di ACROYOGA (Yoga Acrobatico)

Lezioni gratuite di Bio-Discipline: Modena Benessere Festival 2015

Presso il padiglione C puoi partecipare alle lezioni aperte di Bio-Discipline condotte dai migliori insegnanti a livello nazionale di Meditazione, Ginnastica Facciale, Yoga della Risata, BodyFit, Ginnastica Lightin. Non è necessario iscriversi, basta presentarsi sul tatami (si accede scalzi) qualche minuto prima dell'inizio della lezione. Programma sabato 14 Novembre 2015:

• ore 10 esercizi di PILATES BOND
• ore 11 lezione esperienziale di Shiatsu
• ore 12 lezione di BODYFIT Olistic
• ore 13 lezione di Ginnastica LIGHTIN BODY
• ore 14 lezione di ODAKA YOGA
• ore 15 lezione di TAI JI: i 5 ELEMENTI DELLA NATURA
• ore 16 lezione di NIA (mix di yoga, danza e arti marziali)
• ore 17 lezione di RIFLESSOLOGIA PLANTARE: massaggio e auto-massaggio del piede per il riequilibrio del corpo

Programma domenica 15 Novembre 2015:

• ore 10 lezione di introduzione alla COPPETTAZIONE (pratica terapeutica propria della Medicina cinese)
• ore 11 lezione di YOGA DELLA RISATA
• ore 12 lezione di ODAKA YOGA
• ore 13 lezione di BODYFIT Olistic
• ore 14 lezione di GiocaYoga per bambini e genitori
• ore 15 lezione di GINNASTICA FACCIALE Metodo Visonuovo
• ore 16 VEDA MANTRA MEDITATION: ascolto terapeutico dei Mantra dell'Himalaya
• ore 17 lezione di QI GONG: agire centrati tra Cielo e Terra

Massaggi gratuiti: Modena Benessere Festival 2015

Presso il padiglione C (nell' area Vitality Village) puoi provare massaggi e trattamenti gratuiti offerti dalle migliori Scuole e da qualificati Operatori del Benessere. I massaggi e i trattamenti gratuiti vanno prenotati direttamente presso la segreteria dell' area relax situata nel Padiglione C. Programma sabato 14 Novembre 2015:

• dalle ore 10 alle ore 19 MASSAGGIO SVEDESE, MASSAGGIO THAILANDESE, MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, MASSAGGIO CINESE TUINA, RIFLESSOLOGIA PLANTARE, MASSAGGIO TIBETANO
• dalle ore 10 alle ore 19 MASSAGGIO SHIATSU

Programma domenica 15 Novembre 2015:

• dalle ore 10 alle ore 19 DIGITOPRESSIONE Jin Shin Do
• dalle ore 10 alle ore 19 MASSAGGIO SVEDESE, MASSAGGIO THAILANDESE, MASSAGGIO DECONTRATTURANTE, MASSAGGIO CINESE TUINA, RIFLESSOLOGIA PLANTARE, MASSAGGIO TIBETANO
• dalle ore 10 alle ore 19 MASSAGGIO SHIATSU

The China Study incontro ad ingresso gratuito: Modena Benessere Festival 2015

Sabato 14 Novembre 2015 presso la Sala 400 (primo piano Galleria) dalle ore 16,15 alle ore 18,15 puoi partecipare al THE CHINA STUDY Tour: l' alimentazione a base vegetale per la prevenzione e la cura.

Informazioni utili per i visitatori del Modena Benessere Festival 2015

Modena Benessere Festival: Benessere Naturale dall'Oriente all'Occidente Presso Modena Fiere Viale Virgilio 70-90, Modena Orario: Sabato 14 NOVEMBRE 2015 ore 10-19 Domenica 15 NOVEMBRE 2015 ore 10-19 Costo biglietto ingresso: biglietto intero €10 biglietto ridotto €6 Per il programma completo dell' evento puoi consultare il sito internet: www.modenabenessere.it