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Corsi Fitness in Palestra

Tecniche Yoga: i corsi di Power Yoga a Rimini Wellness 2009 e a Roma. Esercizi, posizioni Yoga e respirazione
I benefici della Camminata Veloce per dimagrire gambe, cosce e glutei. Allenamento sul Tapis Roulant e Walking
Esercizi addominali pancia-piatta: tecniche Yoga e Arti Marziali nel corso di Strike Zone per gli addominali
Benefici del Rowing: allenamento per braccia, gambe, addominali e glutei. I corsi di Rowing a Rimini Wellness
Boxe, kick-boxing e fitness nei corsi di Beat It: esercizi braccia, gambe e addominali. A Rimini Wellness 2009
Tecniche Yoga: esercizi e corsi di Antigravity Yoga a Rimini Wellness 2009 dal 14 al 17 Maggio
Respirazione Yoga: esercizi e posizioni Yoga. Il libro + Dvd degli esercizi Yoga e i Corsi di Yoga a Milano
I benefici delle tecniche yoga e degli esercizi pilates nel corso di Yogilates: allenamento addominali e postura
I benefici degli esercizi di Fit-boxe per dimagrire e rassodare gambe, glutei, addominali e braccia
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