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Il riso apporta carboidrati, è un alimento molto digeribile ed è ideale a pranzo. Per preparare un risotto dietetico e leggero, ecco la ricetta per cucinare il riso con la zucchina.
Buongiorno Elisabetta, in questa ricetta dietetica non sono specificate le calorie.
Se hai bisogno di ricette per il risotto con il conteggio specifico delle calorie, ti consigliamo queste:
1- Ricetta risotto ai carciofi da 325 calorie
2- Risotto al radicchio e fagioli da 550 calorie
3- Ricetta riso con zafferano da 350 calorie
Sempre con il riso come ingrediente base, ecco altre ricette light col conteggio delle calorie:
1- Ricetta polpette di riso ai carciofi da 350 calorie
2- Ricetta insalatona di riso con verdure da 195 calorie
3- Ricetta involtini di verza con riso da 225 calorie
4- Ricetta hamburger vegetariano con riso da 458 calorie
5- Ricetta sushi facile con riso da 415 calorie
6- Ricetta pollo con riso da 495 calorie
7- Ricetta riso venere con gamberi da 360 calorie
8- Ricetta pollo con riso e avocado da 550 calorie
9- Ricetta corona di riso con gamberi da 340 calorie
10- Ricetta riso con gamberetti e soia da 450 calorie
11- Ricetta riso e lenticchie da 620 calorie
E infine, ecco la ricetta per preparare una torta di riso dietetica: Ricetta torta di riso al latte da 320 calorie
Quante calorie contiene il risotto con le zucchine?