Ricette dietetiche dolci e dessert: fragole e yogurt per la ricetta di un dessert estivo facile e veloce

Un dessert estivo fresco e leggero per la linea ? Esite una ricetta facilissima e veloce da preparare per un gustoso dolce estivo light e dietetico con le fragole e lo yogut.

INGREDIENTI DESSERT FRAGOLE E YOGURT

Per gli INGREDIENTI bastano delle fragole mature, zucchero di canna, yogurt greco magro o in alternativa della ricotta fresca.

PREPARAZIONE DESSERT FRAGOLE E YOGURT: RICETTA PER UN DOLCE LIGHT

Per la PREPARAZIONE basta far cuoce­re con poca acqua e qual­che cucchiaino di zucche­ro di canna delle fragole mature al punto giusto. Dopo la cottura bisogna schiacciare bene le fragole con una forchetta fino a che non avranno assunto l' aspetto di una composta omogenea. La composta di fragole così ottenuta può essere servita fredda o appena tiepida con dello yogurt greco ma­gro oppure con un pò di ricotta fresca. Un dolce per l' estate gustoso, leggero e veloce.