Secondo la leggenda, Cleopatra, la sovrana dell' Egitto e la più bella regina di tutti i tempi, curava il proprio corpo con
bagni di latte di capra e miele. E ancora oggi il latte è uno dei rimedi più efficaci
per la cura e la bellezza della pelle, perché
combatte secchezza e disidratazione. Nell' alimentazione, il latte è ricco di sostanze nutritive, vitamine e minerali. Data la limitata capacità del nostro organismo di digerire il lattosio (lo zucchero contenuto nel latte), spesso è preferibile consumare il latte sotto forma dei suoi derivati che generalmente sono più digeribili, e fra tutti i
derivati del latte c'è in particolare lo
yogurt. Un prodotto molto pregiato e salutare è anche il
siero del latte che è quel che resta del latte dopo la caseificazione. Le proprietà benefiche del latte erano già conosciute in tempi antichi e il latte veniva consumato per aumentare le difese dell' organismo. Il latte migliora l' assimilazione del calcio nell' intestino, inoltre è un alimento quasi privo di grassi e colesterolo. Particolarmente ricco di preziose proteine, lattosio, sostanze minerali, oligoelementi come fosforo, calcio, potassio e iodio, ed ogni tipo di vitamine, il latte è un alimento salutare. Il latte non è un valido aiuto solo come alimento, ma
è anche un ottimo cosmetico di bellezza.
LA BELLEZZA CHE VIENE DAL LATTE: BAGNI DI LATTE E MASCHERE VISO FAI-DA-TE
BAGNO DI LATTE E MIELE FAI-DA-TE PER LA BELLEZZA DELLA PELLE
Bagni, lavaggi, maschere e peeling a base di latte regalano un colorito roseo e fresco. Sono molti i modi con cui la pelle può trarre beneficio dai principi del latte, ma forse quello più famoso è il
bagno nel latte e miele, nel quale usava immergersi la regina Cleopatra secondo la leggenda. Il grasso del latte infatti, lenisce e liscia la pelle. Inoltre l' acido lattico nutre lo strato protettivo della pelle per mantenerlo sano contro le dannose aggressioni ambientali.
Per un bagno completo fai-da-te, si mischiano uno o due litri di latte intero riscaldato con un pò di miele e si versano nell' acqua della vasca da bagno. Almeno per una volta coccolatevi in modo regale: il latte nell' acqua del bagno è un lusso particolare che ci si può concedere di tanto in tanto.
IMPACCO PER GLI OCCHI STANCHI A BASE DI LATTE
Anche per gli occhi stanchi esiste la ricetta giusta: s' imbevono i dischetti che si usano per struccarsi con
mezzo cucchiaio di latte fresco e tè nero freddo, e poi si tamponano gli occhi (come con gli impacchi) per far sparire i gonfiori e donare freschezza.
RICETTA NATURALE DI BELLEZZA: LA MASCHERA VISO FAI-DA-TE A BASE DI LATTE
Sempre per chi ama le ricette di bellezza naturali con il fai-da-te, è possibile preparare a casa anche un idratante per la pelle del viso. Ecco gli
INGREDIENTI: fiori di camomilla (si trovano in erboristeria), latte intero, crusca, miele
PREPARAZIONE: fate ammorbidire per 20 minuti nel latte intero una manciata di fiori di camomilla, fate riscaldare delicatamente il composto, aggiungete un cucchiaio di crusca e mezzo cucchiaio di miele. Applicate sul viso e lasciate agire 10 minuti.
L' effetto è migliore se prima avrete pulito la pelle con latte e miele (anche questa è una ricetta naturale fai-da-te: bastano
due cucchiaini di latte intero, un pò di miele e dell' acqua di rose).
PROPRIETà DEL LATTE DI CAPRA E DEL LATTE D' ASINA PER LA CURA DELLA PELLE SENSIBILE
Oggi, nei centri benessere che propongono bagni di latte, viene usato soprattutto il
latte di capra che risulta più adatto alle pelli sensibili perché contiene una maggiore quantità di vitamina A e B oltre a una maggior quantità di calcio e proteine. Inoltre, già nell' antichità i Romani usavano fare dei bagni a base di
latte d' asina, noto per le sue proprietà emollienti e anti-invecchiamento. Ed avevano ragione ! Infatti, il latte d' asina, soprattutto
in associazione all' olio d' oliva, ha proprietà idratanti, ipoallergeniche, curative e antinfiammatorie e viene usato per la realizzazione di linee cosmetiche dedicate in particolare a chi ha la
pelle sensibile. Creme, lozioni e bagnoschiuma a base di latte d' asina aiutano perfino in caso d' acne e rendono la pelle morbida e bella. Uno studio ha dimostrato che il latte d' asina è in grado di eliminare i batteri, perciò è molto adatto nella cura della pelle con neurodermite.
