Taggato: dieta colesterolo alto

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Avena: proprietà e valori nutrizionali

L’ avena è il cereale ideale per gli sportivi, per i bambini e per le mamme in allattamento. L’ avena è tollerata anche dai celiaci, è consigliata ai diabetici, è un alimento ricco di...

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Come abbassare il colesterolo senza farmaci

Quando il colesterolo è troppo alto, è necessario adottare un corretto stile di vita che aiuta a tenerlo sotto controllo. Ma, a volte, bisogna ricorrere ai farmaci. Può succedere a chiunque: si va dal...

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Olio di oliva: benefici e proprietà nutrizionali

Sulle tavole degli italiani l’ olio di oliva c’è sempre, così come in tutti i Paesi che si affacciano sul Mediterraneo. Negli ultimi anni l’olio di oliva è usato anche negli Stati Uniti, dove...

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Proteine nobili del pesce: ricette con salmone

“Siamo quello che mangiamo”: il cibo, elaborato nell’apparato digerente, diventa parte di noi stessi. Ogni giorno miliardi di cellule nel nostro corpo vengono create “ex novo”. Il cibo è la nostra materia grezza e...

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