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Dimagrire davvero: proteine per massa muscolare magra

Come dimagrire davvero? Riducendo i depositi di grasso e aumentando la muscolatura. Perdere peso con diete drastiche rallenta i processi metabolici. Mentre rimodellare il corpo tonificando i muscoli con l’alimentazione e l’attività fisica consente...

Diagnosi sindrome metabolica: dieta e prevenzione

Quando i valori di glicemia, pressione arteriosa, colesterolo, trigliceridi, peso corporeo e circonferenza addominale sono fuori norma danno origine alla sindrome metabolica. A volte il diabete può iniziare il proprio cammino in modo subdolo,...

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