Taggato: alimentazione menopausa donna

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Premenopausa: durata, sintomi, disturbi

La premenopausa, detta periodo di transizione perimenopausale, è la fase che precede l’insorgenza della menopausa. Il periodo iniziale della premenopausa è caratterizzato da un alterato bilancio tra estrogeni e progesterone (i due ormoni secreti...

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Donne in forma a 50 anni: come rimanere giovani

Le cinquantenni di oggi sono donne in forma, ben lontane dalle loro coetanee della generazione precedente. A 50 anni le donne sono ancora giovani: sono attive nel lavoro e nel sociale, curano il proprio...

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Prevenzione osteoporosi: alimentazione

Con l’avanzare dell’età lo scheletro diventa più fragile, senza dare segnali. L’osteoporosi è infatti una malattia che “ruba” il calcio dalle ossa senza che ce ne accorgiamo. Non dà praticamente segno di sé finché,...

Menopausa: terapia sostitutiva naturale con soia

Per avere meno problemi in menopausa, sugli scaffali della farmacia è da tempo arrivata la terapia ormonale sostitutiva (Tos). Oggi sappiamo però che va prescritta e usata con cautela e che diversi studi hanno...

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