Ricetta biryani di riso con agnello o pollo
Dall’ India, ecco la ricetta del biryani: un facile primo piatto etnico per arricchire la tua dieta! Il biryani è un tipico piatto a base di riso che può essere abbinato a pesce, carne...
Dall’ India, ecco la ricetta del biryani: un facile primo piatto etnico per arricchire la tua dieta! Il biryani è un tipico piatto a base di riso che può essere abbinato a pesce, carne...
Il girello di vitello è un taglio di carne magra e pregiata, priva di nervi. Ci sono diversi modi per cucinare il girello di vitello. Per un secondo piatto di carne, prova questa ricetta...
Il Sega Wot è una ricetta etnica dell’Etiopia: è uno spezzatino di carne di manzo molto piccante, che viene servito in un piatto di pane simile a una piadina spugnosa. E’ un piatto unico...
Per un secondo piatto proteico di carne, ecco la ricetta facile per cucinare un gustoso ma dietetico spezzatino di manzo o vitello al limone. Al supermercato trovi la carne di manzo o di vitello...
Insieme al tacchino e al pollo, il coniglio fa parte delle “carni bianche”: dietetiche, leggere e digeribili, ideali in una dieta ipocalorica. Cucinare il coniglio è facile. Ecco la ricetta per preparare il coniglio...
Per un secondo piatto di carne dietetico e gustoso, questa è la ricetta facile per cucinare un ottimo arrosto di manzo marinato: un piatto proteico ideale a cena da abbinare ad un contorno di...
Per un secondo piatto di carne facile, veloce e gustoso, questa è la ricetta per cucinare degli involtini con le fettine di tacchino, lo speck e il formaggio. Si tratta di un secondo piatto...
Un modo facile, pratico e veloce per cucinare il filetto d’ agnello è preparare degli spiedini. Quella proposta è una ricetta molto facile: basta marinare il filetto d’ agnello tagliato a bocconcini e poi...
Per cucinare il filetto di maiale in modo facile, gustoso e dietetico, ecco la ricetta per preparare il filetto di maiale in crosta aromatica: un secondo piatto di carne che apporta 230 calorie a...
Per l’ estate i piatti freddi sono ottimi, freschi e pratici. Per un secondo piatto di carne e verdure, questa è la ricetta per preparare una gustosa insalatona di pollo fredda condita con salsa...
Il tacchino, così come il pollo e il coniglio, è una carne bianca magra, ideale da inserire nella dieta. Per cucinare le fettine di tacchino in modo gustoso ma dietetico, ecco la ricetta per...
Il Kibbee è un piatto tradizionale tipico del Libano a base di carne di agnello e bulgur: si tratta di un piatto unico completo e dietetico che può essere preparato per un pranzo etnico...
L’ adobo filippino è un piatto etnico tradizionale, salutare e molto semplice da preparare. Si tratta di un piatto unico completo e dietetico con pollo e riso. Più che un piatto nazionale filippino, è...
Ricche di proteine e aminoacidi, le carni di pollo sono l’ ideale per i bambini, gli anziani e per chi vuole perdere peso e dimagrire. Difficile trovare tante buone qualità in un alimento: il...
Ci sono diversi modi per preparare gli spiedini. Invece di usare la carne rossa di manzo, per fare gli spiedini si può usare anche la carne macinata di pollo o di tacchino. In questa...
Per preparare un piatto unico completo ma dietettico e gustoso, in questa ricetta vengono usate le proteine del pollo, i carboidrati del riso e gli spinaci come verdura. La zuppa di pollo al riso...
Il pollo rientra tra la carne bianca insieme al coniglio e al tacchino. Nella dieta e nella sana alimentazione quotidiana, è bene preferire la carne bianca rispetto alla carne rossa di manzo. Il pollo...
Se avete invitato degli ospiti e volete preparare un secondo piatto di carne, questa è la rcetta per cucinare il Vitello tonnato Light: un secondo piatto di carne da 220 calorie a porzione. Questa...
Il coniglio fa parte delle “carni bianche” insieme al pollo e al tacchino, carni molto adatte per la dieta rispetto alla carne rossa che va invece consumata con moderazione. Ecco quindi la ricetta per...
Preparare le insalatone è il modo più semplice e veloce per un piatto leggero e dietetico, molto utile anche da portare in ufficio per la pausa pranzo. Ecco quindi la ricetta per preparare un’...
Il coniglio fa parte delle cosiddette carni bianche insieme al pollo e al tacchino. Nella dieta quotidiana e per una sana alimentazione, la carne bianca è consigliata rispetto alla carne rossa di manzo. Per...
Per un secondo piatto di carne leggero e dietetico, ecco la ricetta per preparare le cotolette di pollo al limone e rosmarino, servite con un contorno di verdure fatto con taccole (una specie di...
Gli spiedini di carne si possono preparare facilmente anche da soli e sono ottimi per le grigliate oppure da cucinare in forno o ai ferri (con la piastra). Gli spiedini di carne magra di...
Per un piatto unico leggero e dietetico con carne e verdure, ecco la ricetta per preparare un’ insalatona light di Rape con Carne di manzo. Questo piatto unico abbina la carne di manzo magro...
Gli spaghetti della Cina sono preparati con la soia (non con il frumento) e quando li cuoci diventano lucidi e trasparenti. I fagioli mungo, detti anche vigna radiata, non sono altro che la soia...
Per un primo piatto o un piatto unico completo e dietetico, ecco la ricetta del Riso in insalata con pollo e avocado da 550 Kcalorie a porzione. RICETTA RISO IN INSALATA CON POLLO E...
Per un secondo piatto di carne dietetico e leggero, ecco la ricetta dello Stufato di Vitello con Miglio e Timo: un secondo piatto di carne semplice da preparare, gustoso e con solo 530 calorie....
Per un secondo piatto di carne light e dietetico, ecco la ricetta delle Polpette di Manzo e Bulgur, un particolare tipo di frumento che ha molte proprietà aliementari. Questo secondo piatto di carne è...
Anche il maiale può essere usato per preparare un secondo piatto piatto di carne dietetico e leggero, l’ importante è usare poco olio per la cottura, niente sale e aromatizzare con le spezie per...
Per un secondo piatto di carne dietetico e light, ecco la ricetta del Pollo alle olive con verdure: un piatto da 540 calorie. Il pollo è una carne bianca con poche calorie, cucinato con...
Per un secondo piatto di carne e verdure light, ecco la ricetta dei Fagottini con le Verze ripieni di carne: un piatto dietetico con solo 205 calorie a porzione. In questa ricetta light viene...
Per un secondo piatto di carne light e dietetico, ecco la ricetta del filetto di maiale arrosto: una ricetta dietetica con solo 370 calorie a porzione. In questa ricetta di carne viene usato il...
Un ottimo primo piatto da servire come piatto unico è la ricetta del Petto d’ Anatra con il Cuscus: un piatto unico dietetico con solo 390 calorie a porzione. II coriandolo utilizzato in questa...
Se siete amanti delle crudità, della tartare di carne e di pesce, si può dimagrire con la Dieta Tutto Crudo: piatti sfiziosi e leggeri che non richiedono alcuna cottura. Il menù settimanale della Dieta...
Per un secondo piatto light e veloce da preparare, soprattutto d’ estate sono utilissimi i piatti freddi leggeri. Ecco la ricetta per preparare il Vitello Tonnato: un secondo piatto freddo di carne con solo...
Estate, caldo e “prova costume”! A pranzo o a cena un piatto freddo veloce è un toccasana, e per non litigare con la bilancia ecco la ricetta del Carpaccio di Manzo: un piatto freddo...