Ricetta biryani di riso con agnello o pollo
Dall’ India, ecco la ricetta del biryani: un facile primo piatto etnico per arricchire la tua dieta! Il biryani è un tipico piatto a base di riso che può essere abbinato a pesce, carne...
Taggato: ricette light veloci carne
Come cucinare il girello di vitello: in salsa all’ agro!
Il girello di vitello è un taglio di carne magra e pregiata, priva di nervi. Ci sono diversi modi per cucinare il girello di vitello. Per un secondo piatto di carne, prova questa ricetta...
Piatto tipico etiope: ricetta spezzatino di manzo
Il Sega Wot è una ricetta etnica dell’Etiopia: è uno spezzatino di carne di manzo molto piccante, che viene servito in un piatto di pane simile a una piadina spugnosa. E’ un piatto unico...
Ricetta spezzatino di vitello o manzo al limone: secondo piatto dietetico di carne
Per un secondo piatto proteico di carne, ecco la ricetta facile per cucinare un gustoso ma dietetico spezzatino di manzo o vitello al limone. Al supermercato trovi la carne di manzo o di vitello...
Ricetta coniglio con olive: secondo piatto dietetico di carne
Insieme al tacchino e al pollo, il coniglio fa parte delle “carni bianche”: dietetiche, leggere e digeribili, ideali in una dieta ipocalorica. Cucinare il coniglio è facile. Ecco la ricetta per preparare il coniglio...
Ricetta facile arrosto di manzo marinato: secondo piatto proteico di carne
Per un secondo piatto di carne dietetico e gustoso, questa è la ricetta facile per cucinare un ottimo arrosto di manzo marinato: un piatto proteico ideale a cena da abbinare ad un contorno di...
Ricetta involtini di tacchino con speck e formaggio: secondo piatto di carne
Per un secondo piatto di carne facile, veloce e gustoso, questa è la ricetta per cucinare degli involtini con le fettine di tacchino, lo speck e il formaggio. Si tratta di un secondo piatto...
Ricetta spiedini di filetto d’ agnello al limone: secondo piatto di carne
Un modo facile, pratico e veloce per cucinare il filetto d’ agnello è preparare degli spiedini. Quella proposta è una ricetta molto facile: basta marinare il filetto d’ agnello tagliato a bocconcini e poi...
Ricetta filetto di maiale in crosta aromatica: secondo piatto carne da 230 calorie
Per cucinare il filetto di maiale in modo facile, gustoso e dietetico, ecco la ricetta per preparare il filetto di maiale in crosta aromatica: un secondo piatto di carne che apporta 230 calorie a...
Ricetta insalatona di pollo con salsa allo yogurt: secondo piatto da 180 kcalorie
Per l’ estate i piatti freddi sono ottimi, freschi e pratici. Per un secondo piatto di carne e verdure, questa è la ricetta per preparare una gustosa insalatona di pollo fredda condita con salsa...
Ricetta involtini di tacchino e patate: secondo piatto dietetico di carne
Il tacchino, così come il pollo e il coniglio, è una carne bianca magra, ideale da inserire nella dieta. Per cucinare le fettine di tacchino in modo gustoso ma dietetico, ecco la ricetta per...
Ricetta piatto unico: ricetta del Kibbee (piatto etnico) con polpette di carne di agnello (o manzo) e bulgur
Il Kibbee è un piatto tradizionale tipico del Libano a base di carne di agnello e bulgur: si tratta di un piatto unico completo e dietetico che può essere preparato per un pranzo etnico...
Ricetta pollo marinato con il riso: un piatto unico completo e dietetico da 495 calorie a porzione
L’ adobo filippino è un piatto etnico tradizionale, salutare e molto semplice da preparare. Si tratta di un piatto unico completo e dietetico con pollo e riso. Più che un piatto nazionale filippino, è...
Ricetta cosce di pollo al forno all’ arancia e al limone con patate: un secondo piatto dietetico di carne
Ricche di proteine e aminoacidi, le carni di pollo sono l’ ideale per i bambini, gli anziani e per chi vuole perdere peso e dimagrire. Difficile trovare tante buone qualità in un alimento: il...
Ricetta spiedini con carne macinata di pollo o tacchino: un secondo piatto dietetico di carne bianca magra
Ci sono diversi modi per preparare gli spiedini. Invece di usare la carne rossa di manzo, per fare gli spiedini si può usare anche la carne macinata di pollo o di tacchino. In questa...
Ricetta zuppa di pollo con riso e spinaci: un piatto unico completo con proteine, carboidrati e verdure
Per preparare un piatto unico completo ma dietettico e gustoso, in questa ricetta vengono usate le proteine del pollo, i carboidrati del riso e gli spinaci come verdura. La zuppa di pollo al riso...
Ricetta pollo con latte di cocco, arachidi, noci e prezzemolo: un secondo piatto di carne dietetico
Il pollo rientra tra la carne bianca insieme al coniglio e al tacchino. Nella dieta e nella sana alimentazione quotidiana, è bene preferire la carne bianca rispetto alla carne rossa di manzo. Il pollo...
Ricetta Vitello Tonnato Light: un secondo piatto dietetico di carne da 220 calorie a porzione
Se avete invitato degli ospiti e volete preparare un secondo piatto di carne, questa è la rcetta per cucinare il Vitello tonnato Light: un secondo piatto di carne da 220 calorie a porzione. Questa...
Ricette dietetiche Carne – Ricetta coniglio al vino bianco: un secondo piatto light da 340 calorie a porzione
Il coniglio fa parte delle “carni bianche” insieme al pollo e al tacchino, carni molto adatte per la dieta rispetto alla carne rossa che va invece consumata con moderazione. Ecco quindi la ricetta per...
Ricetta insalatona con carne in scatola e salsa alla senape: un secondo piatto di carne e verdure dietetico
Preparare le insalatone è il modo più semplice e veloce per un piatto leggero e dietetico, molto utile anche da portare in ufficio per la pausa pranzo. Ecco quindi la ricetta per preparare un’...
Ricetta coniglio e funghi in insalata e piselli: secondo piatto dietetico di carne e verdure da 300 calorie
Il coniglio fa parte delle cosiddette carni bianche insieme al pollo e al tacchino. Nella dieta quotidiana e per una sana alimentazione, la carne bianca è consigliata rispetto alla carne rossa di manzo. Per...
Ricette secondi piatti di carne: ricetta dietetica cotolette di pollo al limone e rosmarino con contorno di verdure
Per un secondo piatto di carne leggero e dietetico, ecco la ricetta per preparare le cotolette di pollo al limone e rosmarino, servite con un contorno di verdure fatto con taccole (una specie di...
Ricetta spiedini di carne magra di vitello marinata alla birra: un secondo piatto dietetico di carne
Gli spiedini di carne si possono preparare facilmente anche da soli e sono ottimi per le grigliate oppure da cucinare in forno o ai ferri (con la piastra). Gli spiedini di carne magra di...
Ricette dietetiche: ricetta insalatona di Rape e Carne. Un piatto unico completo e dietetico di carne e verdure
Per un piatto unico leggero e dietetico con carne e verdure, ecco la ricetta per preparare un’ insalatona light di Rape con Carne di manzo. Questo piatto unico abbina la carne di manzo magro...
Ricette dietetiche light: ricetta spaghetti di soia con gamberi (o pollo) e verdure. Piatto unico da 410 calorie
Gli spaghetti della Cina sono preparati con la soia (non con il frumento) e quando li cuoci diventano lucidi e trasparenti. I fagioli mungo, detti anche vigna radiata, non sono altro che la soia...
Ricette Light: ricetta del Riso in insalata con pollo e avocado. Un piatto unico o primo piatto da 550 Kcalorie
Per un primo piatto o un piatto unico completo e dietetico, ecco la ricetta del Riso in insalata con pollo e avocado da 550 Kcalorie a porzione. RICETTA RISO IN INSALATA CON POLLO E...
Ricette dietetiche secondi piatti carne: ricetta Stufato di carne di Vitello con Miglio e Timo da 530 calorie
Per un secondo piatto di carne dietetico e leggero, ecco la ricetta dello Stufato di Vitello con Miglio e Timo: un secondo piatto di carne semplice da preparare, gustoso e con solo 530 calorie....
Ricette Dietetiche Carne: ricetta delle Polpette di Manzo e Bulgur. Un secondo piatto di carne da 570 calorie
Per un secondo piatto di carne light e dietetico, ecco la ricetta delle Polpette di Manzo e Bulgur, un particolare tipo di frumento che ha molte proprietà aliementari. Questo secondo piatto di carne è...
Ricette light dietetiche carne: ricetta Maiale ai Funghi Porcini. Un secondo piatto di carne da 460 calorie
Anche il maiale può essere usato per preparare un secondo piatto piatto di carne dietetico e leggero, l’ importante è usare poco olio per la cottura, niente sale e aromatizzare con le spezie per...
Ricette dietetiche carne: ricetta Pollo alle Olive con verdure. Un secondo piatto light da 540 calorie
Per un secondo piatto di carne dietetico e light, ecco la ricetta del Pollo alle olive con verdure: un piatto da 540 calorie. Il pollo è una carne bianca con poche calorie, cucinato con...
Ricette dietetiche secondi piatti carne: ricetta Fagottini con le Verze. Secondo piatto da 205 calorie a porzione
Per un secondo piatto di carne e verdure light, ecco la ricetta dei Fagottini con le Verze ripieni di carne: un piatto dietetico con solo 205 calorie a porzione. In questa ricetta light viene...
Ricette dietetiche secondi piatti carne: ricetta Filetto di Maiale Arrosto con Cardamono. Ricetta da 370 calorie
Per un secondo piatto di carne light e dietetico, ecco la ricetta del filetto di maiale arrosto: una ricetta dietetica con solo 370 calorie a porzione. In questa ricetta di carne viene usato il...
Ricette carne: ricetta petto d’ Anatra con il Cuscus. Un piatto unico dietetico da 390 calorie a porzione
Un ottimo primo piatto da servire come piatto unico è la ricetta del Petto d’ Anatra con il Cuscus: un piatto unico dietetico con solo 390 calorie a porzione. II coriandolo utilizzato in questa...
Dimagrire con la Dieta Tutto Crudo: ricette della Tartare di Carne e Tartare di Pesce + schema menù 7 giorni
Se siete amanti delle crudità, della tartare di carne e di pesce, si può dimagrire con la Dieta Tutto Crudo: piatti sfiziosi e leggeri che non richiedono alcuna cottura. Il menù settimanale della Dieta...
Ricette light dietetiche carne: ricetta Vitello Tonnato con solo 125 calorie a porzione
Per un secondo piatto light e veloce da preparare, soprattutto d’ estate sono utilissimi i piatti freddi leggeri. Ecco la ricetta per preparare il Vitello Tonnato: un secondo piatto freddo di carne con solo...
Ricette carne veloci e dietetiche: ricetta Carpaccio di Manzo con solo 184 calorie a porzione
Estate, caldo e “prova costume”! A pranzo o a cena un piatto freddo veloce è un toccasana, e per non litigare con la bilancia ecco la ricetta del Carpaccio di Manzo: un piatto freddo...