rimedi naturali borse sotto gli occhi

Alimentazione e dieta dopo i 45 anni: vitamina D e calcio per le ossa, germogli di soia, integratori alimentari

Dopo i 45 anni, con l’ avvicinarsi della menopausa, è bene inserire nell’ alimentazione quotidiana germogli, oligoelementi ed erbe in polvere: sono ricchi di fitormoni e proteine che combattono la perdita di elastina della pelle, aiutano contro le “borse sotto agli occhi” e contro le macchie scure della pelle di viso e mani. L’ alimentazione è quindi molto utile anche per mantenere la bellezza della pelle del viso dopo i 45 anni. Con il lento avvicinarsi della menopausa, comincia infatti a variare l’ assetto ormonale della donna, men­tre il ricambio cellulare affaticato aumenta lo stress ossidativo di collagene ed elastina, con perdita di tono della pelle del viso e dei muscoli del corpo, colorito spento e rallentamento della circola­zione.

PIù VITAMINA B e VITAMINA C NELLA DIETA DOPO I 45 ANNI

Dopo i 45 anni la dieta quotidiana deve puntare su un maggiore apporto di vitamine del gruppo B e C. Spazio dunque al lievito di birra (una tavoletta la mattina a colazione; si compra in erboristeria), ma anche a uova, ortaggi a foglia verde, germe di grano, uvetta passita, melone (d’ estate), cereali inte­grali, frutta secca, agrumi, pomodori e cavoli nella dieta.

SEMI DI SESAMO CONTRO LE RUGHE NELLA DIETA DOPO I 45 ANNI

Un trucco per avere meno rughe dopo i 45 anni è mangiare ogni giorno un cucchiaio di semi di sesamo mescolato a uno yogurt bianco e a un cucchiaino di miele: contrasta il decadimento cellulare.
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Trucco-Viso: i prodotti cosmetici di base-trucco per nascondere borse sotto agli occhi, cuperosi, pori dilatati

La pelle del viso va curata anche col makeup e i prodotti cosmetici giusti. Per un buon trucco-viso, la pelle deve esse­re liscia e uniforme. Il concetto di “primer”, che in inglese significa semplicemente “base” (la base-trucco), è nato proprio perchè a volte la sola crema idratante per il viso non è sufficiente ad assicurare la tenuta impeccabile del makeup. E’ inoltre molto importante che i prodotti cosmetici per il viso siano di ottima qualità e non siano dannosi per la pelle. I prodotti cosmetici per la base-trucco devono creare sulla pelle del viso un fondo invisibile senza ef­fetto “maschera” e si differenziano a seconda dei proble­mi da risolvere e dei difetti estetici da coprire. Ecco perché in commercio si trovano primer (prodotti cosmetici per la base-trucco) di diverso ti­po: per uniformare la grana della pelle, per schiarire e illuminare il viso, per i pori dilatati e le piccole rughe, per correggere i ros­sori. A parte l’ aspetto estetico e la bellezza del viso, i prodotti cosmetici per la base-trucco hanno anche altri vantaggi: rendono più focile lo strucco per­ché formano un film che impedisce ai pigmenti dei co­smetici di penetrare nei pori, inoltre creando una base levigata e uniforme consentono un ma­keup leggero. Ecco alcuni consigli per scegliere i prodotti cosmetici di bellezza per la base-trucco che nascondono i difetti e le imperfezioni del viso.

TRUCCO VISO: NASCONDERE BORSE SOTTO GLI OCCHI E OCCHIAIE

Per nascondere le occhiaie e le borse sotto algi occhi, basta puntare sullo stick occhi della Vichy: è uno stick che serve a ridare vitalità agli occhi stanchi, è ricco di acqua termale che rinfresca, attenua i gonfiori e schiarisce le ombre scure. Per una sensazione ancora più intensa basta provare a tenere lo stick in frigorifero per qualche minuto.
PRODOTTO COSMETICO CONSIGLIATO: Aqualia antiox occhi di Vichy, stick 4 ml, costo da €18,50 in farmacia.
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Meliloto: un rimedio naturale per eliminare borse sotto gli occhi e occhiaie con un trattamento fai-da-te

Ci sono degli inestetismi di “media gravità” che possono essere eliminati o attenuati con alcuni semplici rimedi naturali vegetali. Le borse sotto gli occhi e le occhiaie posso­no essere ridotte o almeno attenuate con i rimedi e i trattamenti naturali “fai-da-te”.

MELILOTO: UN RIMEDIO NATURALE PER ELIMINARE OCCHIAIE E BORSE SOTTO GLI OCCHI

Se lo sguardo è appesantito da occhiaie scure e borse sotto gli occhi, all’ origine di questo pro­blema estetico può esserci un affaticamento renale. Prima di tutto, quindi, occorre agire “dall’ interno” con una buona cura diuretica, per esempio assumendo per un mese la mattina 30 gocce di estratto omeopatico di Galium (in farmacia). Poi, occorre affrontare l’ inestetismo dall’ esterno applicando ogni sera sugli occhi struccati due dischetti di cotone inumiditi con acqua di rose (o di fiordaliso) e 10 gocce di tintura madre di meliloto (in erboristeria): questa pianta attiva il drenaggio linfa­tico e sgonfia gli occhi.

SE LA COLPA è DEL SOLE: nel caso in cui il gonfiore oculare sia provo­cato dall’ esposizione al sole o dai bagni in mare o in piscina, c’è il classico rimedio naturale che funziona: sdraiati e metti sugli occhi due fettine di cetriolo o di patata crudi, tieni in posa 10-15 minuti e sciacqua gli occhi. L’ effetto decongestionante è garantito !

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