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Psoriasi: dieta e alimentazione

La psoriasi è una malattia della pelle con un impatto visivo significativo: si manifesta con macchie rosse su cui si formano squame che possono dare prurito anche forte. La psoriasi compare soprattutto sul cuoio...

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Dimagrisco ma la pancia resta: perchè?

Vita sedentaria, errori a tavola, ma anche intolleranze alimentari e colite possono rendere difficile il dimagrimento nella zona addominale. Il corpo, quando è sottoposto a regimi alimentari adatti alla riduzione del peso, preleva l’adipe...

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Proteine magre: in quali alimenti si trovano?

Quali sono i cibi proteici? Ecco la tabella con l’elenco degli alimenti ricchi di proteine per dimagrire e per muscoli tonici. Proteine delle carni bianche Pollo, tacchino, vitello e coniglio sono carni bianche ricche...

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Dieta Vegana equilibrata per dimagrire

Come seguire una dieta vegana equilibrata? Le proteine vegetali dei legumi derivano da piselli, fagioli, soia, lenticchie, ceci. Per seguire una dieta vegana equilibrata, completa le proteine vegetali con cereali e derivati integrali. In...

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Dimagrire davvero: proteine per massa muscolare magra

Come dimagrire davvero? Riducendo i depositi di grasso e aumentando la muscolatura. Perdere peso con diete drastiche rallenta i processi metabolici. Mentre rimodellare il corpo tonificando i muscoli con l’alimentazione e l’attività fisica consente...

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Dermatite atopica bambini e adulti: cause dermatite

Con la bella stagione, compaiono rossori ed eruzioni cutanee su mani, piedi o viso: sono i sintomi della dermatite atopica. Vediamo insieme in questo articolo che cos’è la dermatite atopica, quali sono i sintomi...

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