schema menù settimanale dieta 1400 calorie

A Dieta con l’ Uva: la dieta dell’ autunno da 1400 calorie per dimagrire e contro ritenzione idrica e stitichezza

settembre 14, 2011

A Dieta con l Uva la dieta dell’ autunno da 1400 calorie per dimagrire e contro ritenzione idrica e stitichezza

L’ uva contiene molti antiossidanti e dà all’ organismo sali minerali, vitamine e acqua in quantità. Insertita in una dieta ipocalorica, l’ uva è una preziosa alleata della salute e della linea. Con l’ arrivo dell’ autunno, una dieta ipocalorica che inserisce anche l’ uva nel menù settimanale aiuta a combattere i radicali liberi, i [...]

Menù dieta dell’ Estate: energizzante (1400 calorie), drenante (1600 calorie) e sgonfiante (1500 calorie)

luglio 11, 2011

Menù dieta dell Estate energizzante 1400 calorie, drenante 1600 calorie e sgonfiante 1500 calorie

Con l’ estate, alimentazione e dieta sana sono molto importanti soprattutto con il caldo. Ecco quindi 3 menu anti-caldo su misura tra cui scegliere oppure da alternare per una dieta sana d’ estate: energizzante, sgonfiante e drenante. MENù DA 1400 CALORIE AL GIORNO PER LA DIETA ENERGIZZANTE DELL’ ESTATE REGOLE DA SEGUIRE SEMPRE: verdura a [...]

Dieta Pancia Piatta: dieta da 1400 calorie al giorno. Meno carboidrati e più proteine nella dieta-pancia-piatta

novembre 29, 2010

Dieta Pancia Piatta dieta da 1400 calorie al giorno. Meno carboidrati e più proteine nella dieta-pancia-piatta

Per avere una pancia piatta senza accumuli di grasso in eccesso e senza le antiestetiche “maniglie dell’ amore” (grasso in eccesso che si deposita sui fianchi e sul girovita), occorrono esercizi di ginnastica mirati per addominali e fianchi (in palestra o con l’ allenamento fai-da-te a casa) e una dieta mirata. La Dieta-Pancia-Piatta è una [...]

La Dieta delle Feste di Natale: dieta da 1400 calorie al giorno per chi ama i dolci. Schema settimanale dieta

dicembre 22, 2009

La Dieta delle Feste di Natale dieta da 1400 calorie al giorno per chi ama i dolci. Schema settimanale dieta

A Natale brindisi e cenoni portano ad ingrassare un pò e a mettere su qualche chilo di troppo. Durante le feste non vale comunque la pena di rinunciare del tutto ai peccati di go­la: nel periodo di Natale tenere sotto stretto controllo la dieta è stressante, bisogna lot­tare contro noi stessi e contro amici e [...]