Abbracciare gli alberi: benefici della silvoterapia

“Silvoterapia. Il potere benefico degli alberi” di Jean-Marie Defossez è un’utile guida per apprendere e praticare le tecniche di cura silvoterapica. Contiene esercizi pratici descritti e illustrati per imparare la silvoterapia “distensione”, la silvoterapia...

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Anoressia nervosa e bulimia nell’ adolescenza: cause

La pericolosa equazione “magrezza=bellezza” crea disturbi del comportamento alimentare (Dea), come anoressia nervosa e bulimia. In particolare, l’esordio dell’anoressia nervosa cade generalmente tra i 10 e i 30 anni, con un’età media di insorgenza...

Yoga Fitness: novità sui corsi di yoga in palestra

Pensi che lo yoga sia noioso? Oppure pratichi da anni yoga e vuoi trovare uno stimolo diverso? L’antica disciplina indiana dello yoga oggi viene proposta in tante alternative diverse ed efficaci per il benessere...

Libri consigliati per celiaci

Si stima che dallo 0,5 all’1% della popolazione sia intollerante al glutine. La celiachia è un disturbo più diffuso di quanto non si sia mai ritenuto in passato e molto spesso non si manifesta...

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