Disturbi ormonali, alimentazione squilibrata e trattamenti cosmetici sbagliati o aggressivi possono causare acne, brufoli e punti neri. I pori della nostra pelle collegano la superficie della cute alle ghiandole che (più in profondità) producono sebo per formare lo strato idrolipidico che protegge e mantiene morbida ed elastica la pelle. Questo meccanismo può incepparsi per cause diverse: genetiche, ormonali, detersione e cosmetici aggressivi. Così possono nascere alcuni inestetismi della pelle come acne, brufoli e punti neri. L’ alterazione della produzione di sebo (che porta al problema della pelle grassa e impura) associata all’ applicazione di prodotti cosmetici sbagliati favorisce la dilatazione dei pori, fa perdere luminosità e compattezza alla grana della pelle, e favorisce la formazione di brufoli, punti neri, acne o di altri inestetismi indiretti, come i “grani di miglio” (piccole cisti di sebo). Quando compaiono questi problemi, occorre agire subito in modo adeguato. Se l’ inestetismo è serio e l’ acne è molto accentuata è bene rivolgersi ad un dermatologo. Se invece il problema estetico è nella sua fase iniziale o non è ancora molto accentuato, è bene usare idratanti leggeri con principi attivi antiossidanti e antisettici (come calendula, acido lipoico, propoli, tè australiano) e usare makeup e trucchi non comedogenici. Come base trucco è meglio utilizzare un gel opacizzante e normalizzante, per esempio con zinco gluconato. E’ inoltre utile usare trattamenti mirati per acne, brufoli e punti neri. Ecco alcuni consigli pratici e alcuni rimedi naturali.
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maschera viso fai da te
Rimedi per acne, cicatrici, brufoli, punti neri, pelle grassa, pori dilatati e cisti sebacee (“grani di miglio”)
Detergenti-struccanti viso e maschera viso purificante naturale-biologica contro allergia al nichel e al glutine
CONSIGLI BELLEZZA VISO: prodotti cosmetici detergenti e struccanti e maschera viso biologica e naturale contro le allergie al nichel e al glutine.
DETERGENTI VISO PER UNA PULIZIA PROFONDA CON LE ACQUE MICELLARI
Le acque micellari dei Laboratoires SVR permettono di struccare velocemente e delicatamente il viso, gli occhi e le labbra con un prodotto unico e senza risciacquo: garantiscono una detersione perfetta, anche per le pelli più sensibili. Le “micelle” sono aggregati molecolari che eliminano efficacemente le impurità della pelle e tutti i tipi di maquillage (trucco viso). Sono piccole sfere costituite da tensioattivi, molecole che detergono dolcemente la pelle del viso. Le micelle assorbono le impurità del viso e si attaccano al cotone che le elimina per una detersione profonda. I Laboratoires SVR hanno formulato acque micellari specifiche per ogni tipo di pelle. Per tutte le formulazioni (Provegol per pelli normali, Rubialine per pelli sensibili e arrossate, Lysalpha per pelli grasse) è garantita la massima tollerabilità e, tranne la versione per pelli grasse, inadatta agli occhi, i prodotti sono stati tutti testati oftalmologicamente. Si trovano in farmacia e i prezzi partono da €16,50 per la confezione da 500 ml.
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Bagno di latte e ricetta maschera viso fai-da-te: il latte per la bellezza della pelle del corpo e del viso
Secondo la leggenda, Cleopatra, la sovrana dell’ Egitto e la più bella regina di tutti i tempi, curava il proprio corpo con bagni di latte di capra e miele. E ancora oggi il latte è uno dei rimedi più efficaci per la cura e la bellezza della pelle, perché combatte secchezza e disidratazione. Nell’ alimentazione, il latte è ricco di sostanze nutritive, vitamine e minerali. Data la limitata capacità del nostro organismo di digerire il lattosio (lo zucchero contenuto nel latte), spesso è preferibile consumare il latte sotto forma dei suoi derivati che generalmente sono più digeribili, e fra tutti i derivati del latte c’è in particolare lo yogurt. Un prodotto molto pregiato e salutare è anche il siero del latte che è quel che resta del latte dopo la caseificazione. Le proprietà benefiche del latte erano già conosciute in tempi antichi e il latte veniva consumato per aumentare le difese dell’ organismo. Il latte migliora l’ assimilazione del calcio nell’ intestino, inoltre è un alimento quasi privo di grassi e colesterolo. Particolarmente ricco di preziose proteine, lattosio, sostanze minerali, oligoelementi come fosforo, calcio, potassio e iodio, ed ogni tipo di vitamine, il latte è un alimento salutare. Il latte non è un valido aiuto solo come alimento, ma è anche un ottimo cosmetico di bellezza.
LA BELLEZZA CHE VIENE DAL LATTE: BAGNI DI LATTE E MASCHERE VISO FAI-DA-TE
Consigli di bellezza per collo, seno, braccia e schiena: prodotti cosmetici, rimedi naturali, medicina estetica
Per avere un bel seno non conta la taglia, ma la tonicità, la compattezza dei tessuti e la bellezza della pelle. Collo, décolleté, seno, braccia e schiena sono importanti zone del corpo femminile da curare e coccolare per esibire una bella scollatura “fronte-retro”. Per avere un collo da cigno, un décolleté fresco e senza antiestetiche macchie brune, delle braccia toniche e ben definite e una schiena con la pelle liscia e vellutata, ecco degli utili consigli di bellezza per la donna che si vuole prendere cura di sè.
Per conquistare dei buoni risultati occorre solo un pò di costanza e l’ utilizzo di prodotti cosmetici mirati come lo scrub settimanale (ultradelicato), l’ uso di detergenti mai troppo schiumogeni (seccano la pelle e la rendono opaca), l’ applicazione della crema corpo. Inoltre occorre fare attenzione al portamento: è il punto di partenza per valorizzare la scollatura (ed evitare che nel tempo la cute del seno si rilassi) e fa bene alla schiena. Per quanto riguarda gli sport e l’ attività fisica, aiutano molto il nuoto, il Pilates, lo yoga oppure 2-3 sedute la settimana in palestra con esercizi mirati.
COLLO DA TONIFICARE: i prodotti cosmetici
Per preservare la tonicità del collo, per levigare la superficie della pelle e per agire sui contorni, dopo la detersione mattino e sera basta applicare una crema con estratti vegetali come alchemilla (stimola le cellule), rataina (rassodante), oppure una crema a base di ginseng, luppolo, olio di soia e riso (sono ricchi di fitoestrogeni che ristrutturano il mantello epidermico e stimolano il derma). Per una corretta applicazione, la crema va massaggiata dal centro del collo verso l’ esterno, in direzione delle clavlcole e della zona retro-auricolare, proseguendo lungo la linea della mandibola.
RICETTA MASCHERA COLLO FAI-DA-TE:
Sciogliere un cubetto di lievito di birra in un dito di latte freddo. Spalmare la pasta ottenuta su tutto il collo. Tenerei in posa la maschera per 15 minuti, quindi risciacquati sotto la doccia e applicare la crema abituale.
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Rimedi naturali per indigestione, brufoli e acne, raucedine e cali di voce, sonnolenza diurna dopo le feste
Durante le feste di Natale e Capodanno brindisi, abbuffate e notti “bianche” mettono a dura prova salute e bellezza. Dopo i grandi festeggiamenti fanno la loro comparsa i tanto odiati brufoli, il senso di peso allo stomaco e la sonnolenza diurna. Questi piccoli disturbi post-capodanno e post-feteggiamenti possono essere comunque tamponati con l’ aiuto di rimedi naturali risolvi problema. Ecco alcuni consigli pratici per tornare in forma dopo le feste.
PIù CARICA PER RICOMINCIARE IL LAVORO: il rimedio naturale che dà energia e aiuta contro la sonnolenza diurna
Dopo le feste (purtroppo o per fortuna !) bisogna riprendere a lavorare e il sonno si fa sentire. La ripresa del lavoro dopo Capodanno è dura per tutti. Ecco allora un rimedio naturale per ritrovare la carica e affrontare le lunghe ore di ufficio.
LA MACA PER DARE CARICA ALL’ ORGANISMO DOPO LE FESTE
La Maca (si trova in farmacia o in erboristerìa) è una radice a forma di tubero originaria del Perù, che ha meritato l’ appellativo di “pianta adattogena”: racchiude un pool di vitamine, sali minerali, aminoacidi, fitosteroli ed enzimi che aiutano a dare carica all’ organismo. La Maca si assume in polvere (un cucchiaino da sciogliere in thè o caffè) o in compresse da 500 mg.
DOPO UNA GRANDE ABBUFFATA: contro i sintomi da indigestione, digiuno per un giorno e un rimedio naturale in farmacia
Consigli di bellezza per la pelle secca del viso: prodotti cosmetici, peeling viso, maschere viso fai-da-te
D’ inverno la pelle del viso è soggetta all’ aggressione dell’ aria fredda esterna ma anche all’ aria secca degli ambienti chiusi riscaldati: ufficio e casa. Anche l’ aria secca dei riscaldamenti è nemica della bellezza della pelle del viso che va idratata soprattutto d’ inverno.
CONSIGLI BELLEZZA VISO: i prodotti cosmetici per idratare la pelle secca del viso
Per la detersione della pelle del viso va evitato il sapone: contiene sostanze che alterano il film protettivo della pelle. La mattina la pelle del viso va massaggita delicatamente con un olio vegetale (ribes nero, jojoba o avocado); è meglio usare un detergente senza risciacquo e poi applicare la crema viso e un fondotinta con ingredienti idratanti e antietà. In ufficio, il trucco è portare dell’ acqua termale da spruzzare ogni tanto sul viso per idratare la pelle contro l’ aria secca e cercare di non sostare troppo vicino a fonti di calore.
Per la sera, sono ottime creme-viso-notte con estratti di pappa reale, acido piruvico (che stimola i fibroblasti), o acido boswelico che ha un’ azione elasticizzante e lenitiva.
TRATTAMENTI VISO E MEDICINA ESTETICA: peeling viso
Un ottimo trattamento viso di medicina estetica è la Microidrodermoabrasione (Jet-peel): viene praticata dal medico estetico con un manipolo che veicola nella pelle ossigeno, soluzione fisiologica e sostanze biostimolanti; in questo modo la pelle del viso si reidrata e si ossigena, rinnovandosi negli strati più superficiali (bastano 3-4 sedute).
Un ottimo trattamento estetico per il viso è anche un ciclo di peeling soft con sostanze antiossidanti e cheratolitiche, come acido mandelico, o i peeling booster con capacità antiossidanti, per rinnovare gli strati superficiali della pelle del viso,consentire alla pelle di riflettere meglio la luce e di aumentare il suo turnover (ricambio cellulare).
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Allergia ai Cosmetici – Il libro “Senza Trucco”: una guida pratica per scegliere i prodotti cosmetici naturali
Spesso i prodotti cosmetici viso e corpo utilizzati quotidianamente contengono sostanze che possono causare allergie e irritazioni. Sono molte infatti le sostanze contenute nei prodotti cosmetici di bellezza che possono creare allergie in alcuni soggetti: nichel e conservanti sono contenuti in molti cosmetici, così come i profumi sono aggiunti a molte creme per il corpo (e possono provocare la diffusa allergia ai profumi). Anche gli alcoli della lanolina, una sostanza naturale ottenuta dal sebo della pecora, vengono usati nei prodotti cosmetici per le proprietà emollienti. Gli alcoli della lanolina si trovano nelle creme idratanti e solari per il corpo, in lucidalabbra per la bocca, nei fondotinta e negli ombretti per il viso, e negli spray per i capelli. In alcuni casi gli alcoli della lanolina possono provocare allergie.
Nella scelta dei prodotti cosmetici per viso, corpo e capelli, i soggetti allergici devono scegliere prodotti cosmetici naturali, nichel-free e senza conservanti per evitare spiacevoli reazioni allergiche.
E contro le allergie da prodotti cosmetici, è uscito in libreria il libro intitolato “Senza Trucco” di Nadia Tadioli (Stampa Alternativa edizioni): una guida pratica (un vero e proprio “manuale”) per capire cosa c’è davvero nei cosmetici che usiamo ogni giorno.
IL LIBRO “SENZA TRUCCO”: UNA GUIDA PRATICA PER SCEGLIERE I PRODOTTI COSMETICI NATURALI SENZA RISCHIO ALLERGIA
Consigli e prodotti cosmetici per la pelle sensibile e per la pelle secca e disidratata: crema viso e maschera viso
CONSIGLI PELLE SENSIBILE
Chi ha la pelle del viso sensibile soggetta ad arrossamenti, sfoghi e puntini rossi, deve usare prodotti cosmetici ipoallergenici.
Sono ottimi prodotti per la pelle sensibile le creme da acquistare in erboristeria a base di picnogenolo (estratto dai semi d’ uva e dalla corteccia di pino marittimo), salice bianco, serenoa repens (palmetto), radice di liquirizia, estratto di tè bianco e avena.
Per la detersione quotidiana della pelle sensibile non vanno usati saponi troppo aggressivi, meglio il latte detergente e un tonico privo di alcol.
Un’ ottima abitudine è iniziare la pulizia del viso massaggiando un olio vegetale, per esempio di ribes nero, mandorle o ricino (si trova in erboristeria).
LA RICETTA NATURALE PER UN TRATTAMENTO FAI-DA-TE CONTRO LA PELLE SENSIBILE SOGGETTA AD ARROSSAMENTI
Ingredienti: acqua distillata, fiori di camomilla o fiori d’ arancio.
Preparazione: porta a bollore 100 mi di acqua distillata, spegni, versa 2 cucchiai di fiori di camomilla o d’ arancio (si comprano in erboristeria) e lascia in infusione per 15 minuti. Filtra, fai raffreddare, quindi imbevi col liquido ottenuto una garza e tampona delicatamente le zone irritate del viso.
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