Categoria: Consigli Salute e Benessere

che sport fare per dimagrire

Lo sport aerobico riduce il senso di fame

Lo sport è un potente regolatore degli ormoni che controllano l’appetito e il senso di sazietà. Fare attività fisica aerobica, oltre a farti bruciare calorie, ti fa anche mangiare di meno. E’ sufficiente correre...

invecchiamento cutaneo precoce

Pelle e invecchiamento cutaneo: rimedi

La pelle è un organo delicato e importante. La nostra pelle ha infatti funzioni vitali: sensori di temperatura, dolore e pressione, complessi sistemi di termoregola­zione e di secrezione, attivazione della vitamina D che fissa...

puntura di zecca dei boschi

Camminare a piedi scalzi: rischi

Camminare scalzi nei parchi, nei centri sportivi o in spiaggia è una piacevole pratica. Nasconde però alcuni rischi, come zecche, pulci della sabbia e parassiti. Il pericolo più comune a bordo piscina, in palestra...

ausili per anziani e disabili

Dove acquistare ausili per disabili online

Gli ausili per disabili e per persone a ridotta mobilità oggi disponibili in commercio sono moltissimi. Spesso però capita di non riuscire a trovare proprio l’ausilio di cui abbiamo bisogno, in quanto ogni persona...

mestruazioni bloccate cause

Blocco del ciclo mestruale: cause amenorrea

Le cause più frequenti che portano al blocco improvviso del ciclo mestruale nella donna sono un trauma o una dieta drastica. Un forte trauma emotivo come una separazione, una delusione sentimentale, un lutto o...

vasca-con-sportello-per-anziani

Vasche con sportello: un ausilio per soggetti a ridotta mobilità

Negli ultimi anni le problematiche riguardanti l’abbattimento delle barriere architettoniche hanno acquisito una sempre maggiore importanza. Questo anche a causa del costante invecchiamento della popolazione italiana, questione reale ormai da alcuni decenni. Ma l’abbattimento...

correre senza danneggiare le ginocchia

Consigli per correre bene senza traumi

Con la bella stagione, gli sportivi amatoriali che praticano running tornano a correre all’aria aperta. Per evitare infiammazioni, lesioni o infortuni e mantenere in salute le articolazioni è bene seguire qualche indicazione e usare...

testosterone basso cosa fare

Testosterone basso: cause e rimedi

Responsabile della virilità, il testosterone è l’ormone sessuale maschile per eccellenza: governa il desiderio sessuale, anche nelle donne. Il testosterone è il responsabile ormonale della mascolinità, cioè di quell’insieme di aspetti anatomici, fisiologici, psicologici...

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