Con l’ arrivo della bella stagione anche i capelli vanno protetti dal sole e necessitano di cure specifiche. Sempre esposta alle aggressioni esterne, anche la capigliatura ha bisogno di essere trattata con specialità cosmetiche idratanti, schermanti, riparatrici e detergenti. Non è infatti solo la pelle a soffrire per un’ overdose di raggi solari. Anche i [...]
Inserito nella dieta, il pesce è amico anche della pelle, soprattutto con l’arrivo della bella stagione. Proteggersi dal sole, favorire l’ abbronzatura, dissetare la pelle e tenere sotto controllo la linea: sono questi i piacevoli effetti di un gustoso pasto a base di pesce ai ferri accompagnato da un contorno di insalata mista o verdura. [...]
Per rispondere alle sempre crescenti esigenze di rapidità di trattamento ed efficacia dei risultati, la medicina estetica offre un nuovo strumento per ringiovanire il viso: bastano poche sedute senza nessun effetto collaterale per ridurre visibilmente le rughe del viso con il Dermapen. Il trattamento è utile anche per le smagliature del corpo grazie all’ uso [...]
Il dolore cronico o post operatorio si combatte con la riabilitazione. A Cerro Maggiore (alle porte di Legnano-Milano) ha aperto il centro italiano specializzato Medical Group: un innovativo centro medico riabilitativo per la cura di dolori cronici, articolari e post traumatici. Uno staff di medici, fisioterapisti e osteopati ha dato vita ad un innovativo centro [...]
Per preprarare un piatto etnico, ecco la ricetta per cucinare il riso bianco e nero ai gamberi, maiale e fagiolini: un piatto unico completo, gustoso e dietetico da 440 kcalorie a porzione. Questo piatto unico apporta i carboidrati del riso, le proteine del maiale e dei gamberi, le fibre dei fagiolini per un pasto completo: [...]
Le cozze sono gustose e rappresentano un ottimo secondo piatto di pesce sano e dietetico. Anche se pulire le cozze richiede un pò di tempo, cucinarle è poi facile e veloce. Ecco quindi la ricetta facile e dietetica per cucinare le cozze al peperoncino (la classica “impepata di cozze”): un secondo piatto di pesce che [...]
Frutta e verdura, cereali integrali e legumi inseriti nella dieta apportano fibre. I benefici delle fibre per la salute sono molti: le fibre aiutano nella prevenzione dei tumori del colon e del cancro del fegato, come ha dimostrato uno studio pubblicato su Annals of Oncology. Le fibre danno quindi una protezione antitumorale, inoltre influiscono sul [...]
Le verdure e gli ortaggi surgelati fanno ormai parte delle nostre abitudini alimentari: sono sicuri e poco costosi. Questo è un momento di difficoltà per tutti, ma i surgelati sembrano reggere bene l’ urto della crisi e il loro consumo è addirittura cresciuto. Il segreto di tanto successo è senza dubbio la praticità, ma anche [...]
Anche chi è malato di sclerosi multipla può, anzi deve, dedicarsi a un’ attività fisica per sentirsi meglio. Un nuovo programma è stato ideato e dedicato proprio ai malati. La sclerosi multipla è una delle più frequenti cause di disabilità nei giovani. La malattia esordisce molto presto, in genere tra i 20 e i 30 [...]
Ci sono tanti modi per preparare dei gustosi involtini. Questa è una ricetta vegetariana per cucinare degli involtini con radicchio, ricotta e noci: un secondo piatto dietetico che apporta 215 kcalorie a porzione. Questo secondo piatto apporta le proteine della ricotta che è un formaggio magro. Gli involtini così preparati sono ideali a cena da [...]