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Come mantenere il cuore sano

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di mortalità nei paesi occidentali. Sono numerose le cause che possono determinare una disfunzione del cuore. Lunghi periodi di tensione o stress continuo possono ad esempio determinare...

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Tabella calorie della frutta per la dieta

La frutta è un alimento fondamentale nella nostra dieta quotidiana, perchè garantisce sostanze nutritive di cui il nostro organismo ha bisogno. La frutta apporta vitamine, proteine vegetali, sali minerali, zuccheri semplici, acqua e fibre....

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Calcola il tuo peso ideale: formula di IMC

Per stare in salute, il tuo peso deve essere proporzionato alla tua altezza. Per aiutarti a sapere se il tuo peso è adeguato, puoi usare la formula dell’ indice di massa corporea. L’IMC o...

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Spazzolino elettrico anche per bambini

Per avere denti sani occorre una corretta igiene orale, con l’uso di dentifrici specifici e spazzolini ad hoc. Lavare i denti è un gesto quotidiano di igiene orale e salute. Gli spazzolini elettrici per...

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Muesli nella dieta a colazione

Il muesli è ricco di fibre, vitamine, minerali e acidi grassi salutari. Inserito nella dieta, il muesli è ideale per una colazione completa ed equilibrata, perchè apporta energia continua per molte ore del giorno....

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Dieta Molecolare: dimagrire senza contare le calorie

La Dieta Molecolare è un metodo per il controllo del peso ideato dal Dottor Pier Luigi Rossi, docente di Scienza dell’Alimentazione presso l’Università di Bologna. Il metodo molecolare è il risultato dei recenti progressi...

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Come avere labbra più carnose

Sono sempre di più gli italiani che ritoccano le labbra per averle più carnose. Le tecniche per aumentare il volume delle labbra sono molte: con la medicina estetica l’effetto è limitato nel tempo, le...

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Lipofilling per viso, seno, corpo, cicatrici

Nell’ambito della chirurgia estetica, uno degli interventi più in crescita è il lipofilling: il trapianto di grasso. Il lipofilling è l’ intervento che permette di rimodellare i volumi di viso, seno e corpo prelevando...

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